إسأل مفسر احلام الآن
نبيل السيد
مفسر احلام
الأسئلة المجابة 21125 | نسبة الرضا 98.1%
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38055 | نسبة الرضا 97.5%
القرشلة والوزن
تصنف القرشلة من النشويات اي تحتوي قطعة قرشلة على 80 سعر حراري وهو ما يساوي شريحة خبز او نص كوب أرز، و الإكثار من تناول القرشلة سيسبب الوزن، يمكنك تناول قطعة من القرشلة غير المحلاة كبديل لحصة خبز او ارز لكي تتجنب زيادة الوزن.
يمكن أيضا استبدال القرشلة بالشابورة, ويمن تناول قطعتين منها بين الوجبات كوجبة خفيفة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب
إسأل مفسر احلام
نبيل السيد
مفسر احلام
الأسئلة المجابة 21125 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
