إسأل دكتورة نفسية الآن
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
ابي عمل عملية قسطرة ومن بعد هذه العملية اخذ حبوب...
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
اعراضه:
-الأرق ومشكلات النوم كالنوم المفرط او صعوبة في النوم
-التعب والاجهاد الجسمي وقلة الطاقة والآلام والأوجاع في الجسم
-اضطرابات في تناول الطعام اما زيادة في الاكل او قلة في الاكل ومشاكل في الهضم
-الإحساس بالعصبية والكآبة وفقدان معنى الحياة
-نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر
-عصبية زائدة
-فقدان الرغبة في ممارسة الجنس
-أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار
- الانعزال والوحده
علاجه:
-العلاج النفسي الذي يحتاج للتعاون بين الشخص المريض والمعالج النفسي للمتابعة في جلسات نفسية تساعده على التفريغ النفسي والتخلص من الضغوطات بممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك كالاسترخاء والتتفس العميق
-العلاج السلوكي بالتخلص من الأفكار السلبية وابدالها بالافكار الإيجابية التي تساعد الشخص على تعزيز ثقته بنفسه وتقوية درجة رضاه عن ذاته
-هناك العلاجات المكملة والتي ترتكز على الشخص نفسه ومن حوله بالالتفاف الاسري والعائلي حوله واشعاره بانه غير وحيد وبقيمته في الحياة ، بزيادة علاقاته الاجتماعية وتوسيع علاقاته مع الأصدقاء والاقرباء
-ممارسة التمارين الرياضية واشغال أوقات الفراغ بالانشطة الإيجابية الأكثر فائده له والمحببه له
-الابتعاد عن الأسباب الرئيسية للحزن ومشاعر الكآبة والضيق
-العلاج الدوائي وذلك بالمتابعة الطبية مع الطبيب المختص ووصف الجرعات اللازمة من الدواء
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي
الرد من العميل
دكتورة فالسابق كنت شخصا ودودا ولطيفا جدا ولكن اصبحت قاسيه او عصبيه جدا ولا اقبل احد بان يستغلني باي طريقة ، ولا استحمل كلمة واحدة واصلحت عنيدة جدا ولا اقبل اي نقد من الانتقاد التي ينتقدونه بطريقة قاسيه ! ولا اسكت عن حقي ، وللعلم في السابق كنت دائما اتعرض للتنمر في المدرسة واستغلال
إجابة الخبير: إيناس بارود
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
العصبية
إسأل دكتورة نفسية
إيناس بارود
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين