إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

ابي عمل عملية قسطرة ومن بعد هذه العملية اخذ حبوب...

تم تقييم هذه الإجابة:
ابي عمل عملية قسطرة ومن بعد هذه العملية اخذ حبوب وادوية تخص امراض القلب وفرض عليه بقطع التدخين ، وبعد ما رجع الى البيت عندما يريد ان ينام يشعر بانه يختنق واخبروه بان هذا من الدواء وقللوا له الجرعات ، وبعدها لا ينام ابدا قليل جدا وصاده ارق واكتئاب من بعد العملية ، ويشعر بالخنق في مكان صغير يريد مكان مفتوح ، ولا ياكل جيدا ودائما يرى مقاطع سلبيه لاشخاص يتوفون ويتضايق ولا ينام نهائيا فقط ٤ ساعات في اسبوعين ، وذهب للمستشفى وقالوا له لا يوجد بك اي شي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

تلك الاعراض التي ذكرت هي من الاعراض المشابهة لاضطراب الاكتئاب النفسي الذي هو اضطراب يشعر فيه الشخص بحالة من الحزن والكابه لفترات طويلة وفقدان الحماس والقلق والحزن والغضب السريع والتشاؤم وانعدام وجود هدف للحياة
اعراضه:
-الأرق ومشكلات النوم كالنوم المفرط او صعوبة في النوم
-التعب والاجهاد الجسمي وقلة الطاقة والآلام والأوجاع في الجسم
-اضطرابات في تناول الطعام اما زيادة في الاكل او قلة في الاكل ومشاكل في الهضم
-الإحساس بالعصبية والكآبة وفقدان معنى الحياة
-نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر
-عصبية زائدة
-فقدان الرغبة في ممارسة الجنس
-أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار
- الانعزال والوحده
علاجه:

-العلاج النفسي الذي يحتاج للتعاون بين الشخص المريض والمعالج النفسي للمتابعة في جلسات نفسية تساعده على التفريغ النفسي والتخلص من الضغوطات بممارسة بعض التمارين الخاصة بذلك كالاسترخاء والتتفس العميق

-العلاج السلوكي بالتخلص من الأفكار السلبية وابدالها بالافكار الإيجابية التي تساعد الشخص على تعزيز ثقته بنفسه وتقوية درجة رضاه عن ذاته

-هناك العلاجات المكملة والتي ترتكز على الشخص نفسه ومن حوله بالالتفاف الاسري والعائلي حوله واشعاره بانه غير وحيد وبقيمته في الحياة ، بزيادة علاقاته الاجتماعية وتوسيع علاقاته مع الأصدقاء والاقرباء

-ممارسة التمارين الرياضية واشغال أوقات الفراغ بالانشطة الإيجابية الأكثر فائده له والمحببه له

-الابتعاد عن الأسباب الرئيسية للحزن ومشاعر الكآبة والضيق

-العلاج الدوائي وذلك بالمتابعة الطبية مع الطبيب المختص ووصف الجرعات اللازمة من الدواء

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط التالي

تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

دكتورة فالسابق كنت شخصا ودودا ولطيفا جدا ولكن اصبحت قاسيه او عصبيه جدا ولا اقبل احد بان يستغلني باي طريقة ، ولا استحمل كلمة واحدة واصلحت عنيدة جدا ولا اقبل اي نقد من الانتقاد التي ينتقدونه بطريقة قاسيه ! ولا اسكت عن حقي ، وللعلم في السابق كنت دائما اتعرض للتنمر في المدرسة واستغلال

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

لقد تمت الاجابة على استشارتك مسبقا ويمكنك متابعة الاجابة على الرابط التالي
العصبية

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 25218 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار