إسأل دكتورة نفسية الآن
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.9%
الزواج و الإرشاد الأسري
اريد خبير نفسي: بسبب رفض اهلي زواجي اشعر بالخوف...
اريد خبير نفسي: بسبب رفض اهلي زواجي اشعر بالخوف والقلق من الوحده ومن شدة الخوف اتقيئ دايما افكر ان والدي سيتركاني وحيده شعور مرعب وغير ذالك فقدت الأمل من الزواج واصبح من أمنياتي الموت افكر احيانا الهجره واحيانا أفكر بالزواج من خلفهم اشعر بالحيره من أمري ولا اعرف ماذا افعل ولا اريد ارتكاب خطأ فمالحل
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.7%
الزواج من أهم الخطوات فى حياة الفتاة و التى بها يتحدد مستقبلها و مصيرها ، لذا الأهل يكونوا حريصين جداً على التأكد من أن الشخص مناسب تماماً للزواج و تحمل المسئولية ، و فى حال أى قلق أو شك يميلون للرفض
لذا رفض أهلك للزواج مؤكد وراءه أسباب عليكى تفهمها و ادراكها
وما تشعريته من قلق و خوف و حزن قد يرتبط بتعرضك للاحباط و الملل من روتين الحياة و سيطرة التفكير السلبي مما يترتب عليه الشعور بالقلق و الحزن و الخوف و العزلة
و للخروج من هذه الحالة أنصحك بـ
التغيير من روتين حياتك
تجاهل السلوكيات السلبية و التركيز على الجوانب الايجابية بحياتك
جعل يومك مشغول و التركيز على أهدافك و طموحاتك و بذل الجهد لتحقيقها
التحدث مع شخص مقرب و الفضفضة له بما يؤرقك من افكار و مشاعر
ممارسة الرياضة فهى تساعد على التخلص من الطاقة السلبية
التواصل مع الأصدقاء و قضاء أوقات معهم
التقرب الى الله و أداء الفروض ففيها طمأنة النفس وراحة القلب
لذا رفض أهلك للزواج مؤكد وراءه أسباب عليكى تفهمها و ادراكها
وما تشعريته من قلق و خوف و حزن قد يرتبط بتعرضك للاحباط و الملل من روتين الحياة و سيطرة التفكير السلبي مما يترتب عليه الشعور بالقلق و الحزن و الخوف و العزلة
و للخروج من هذه الحالة أنصحك بـ
التغيير من روتين حياتك
تجاهل السلوكيات السلبية و التركيز على الجوانب الايجابية بحياتك
جعل يومك مشغول و التركيز على أهدافك و طموحاتك و بذل الجهد لتحقيقها
التحدث مع شخص مقرب و الفضفضة له بما يؤرقك من افكار و مشاعر
ممارسة الرياضة فهى تساعد على التخلص من الطاقة السلبية
التواصل مع الأصدقاء و قضاء أوقات معهم
التقرب الى الله و أداء الفروض ففيها طمأنة النفس وراحة القلب
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين فى أكثر من 16 مجال بالاضافة الى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جوابالرد من العميل
انا احاول تغيرر روتيني ولكن اجد ضغط من الاهل مثلا بالخروج او بما معناه التسلط مثلا عندما اريد اغتناء قطه لملئ وقت فراغي امي ترفض هذا الشي عندما احاول عمل مشروع ما اجد التحبيط وعدم التحفيز ولا يوجد تشجيع لطموحاتي واهدافي في الزواج فهم رفضوا اربع خطاب اراى صديقاتي من في عمري لديهم اطفال و من اصغر مني تمنيت الحج ولكن لم استطيع الذهاب انا اشعر بالتحطم من الداخل وصلت لمرحله ارفض الجلوس مع اهلي لم اعد اتقبلهم
إجابة الخبير: رانده حمدي
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.9%
لقد تم الرد علي استفسار سيادتكم من قبل والاجابه من خلال الرابط التالي
مشاكل اسرية
إسأل دكتورة نفسية
رانده حمدي
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 14449 | نسبة الرضا 97.9%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
