اني امارس العادة السرية بكترة يوميا وادي ذلك...

هل سبب تلك المشاكل العادة السرية ؟
العادة السرية لا تسبب أي مشاكل إلا في حال تحولها لأدمان أما العادة السرية فهي عبارة عن سلوك جنسي طبيعي لا يوجد ضرر منه والمشكلة تحدث في حالات الأدمان مثل أدمان الجنس أو أدمان التدخين ويمكن للأسنان أن يدمن أي سلوك أو علاج أو مركب كيميائي والأدمان بشكل عام يسبب المشكلة 
ما هو العلاج لضعف التركيز الأنتباه والكسل وأنعدام سرعة البديهة ؟
العلاج لتلك الحالات يكون على حسب السبب ولكن بشكل عم ممكن علاج تلك الحالة عبر تمارين تقوية الذكدرة والتمارين  العقلية مثل حل ألعاب وألغاز رياضيان بالأضافة للعلاج عبر الأدوية من عائلة نووتروبيك مثل علاج بيراسيتام 
ما هي التشخيصات المتاحة ؟
التتشخيص لتلك الحالات يكون عبر الفحص الطبي الإكلينيكي والتاريخ المرضي بالأضافة للفحص النفسي  من خلال أختبارات نفسية خاصة للتأكد من عدم وجود علامات أكتئاب نفسي بالأضافة لفحص الدم للتأكد من عدم وجود فقر في الدم وفحص الفيتامينات بي 12 والفيتامين دي للتأكد من عدم  وجود نقص في الفيتامينات في الدم بالأضافة لفحص الوظائف العقلية للتأكد من سلامة القدرات العقلية للمريض 
ما هي الأسباب لضعف التركيز والأنتباه وأنعدام سرعة البديهة ؟

• الأسباب النفسية مثل الأكتئاب النفسي والأدمان والضغوطات النفسية 
• الإصابة بفقر الدم 
• نقص الفيتامينات في الجسم مثل الفيتامين دال 
• الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض الشرايين التاجية 
• الأرق وقلة النوم 

ما هي الأضرار للعادة السرية ؟
العادة السرية بالفعل لا توجد لها أعراض مثل ما هو مشاع عنه بقوة في المجتمعات العربية ولكن قد تسبب حالة من الذنب لمن يفعلها بسبب انها تعتبر من المحرمات الأجتماعية والدينية مما قد يسبب في حالة من القلق والتوتر وممكن أيضا للعادة السرية أن تسبب في أصابة العضو الذكري بالأحمرار والحساسية أو الإلتهابات بسبب الأحتكاك بين اليد والعضو الذكري أو تعرض العضو الذكري للإصابة خلال عملية العادة السرية والأمر وارد أيضا في حالات الجماع ولا يقتصر فقط على العادة السرية 
ما هي الفوائد للعادة السرية ؟

• تحسن من فعالية الجهاز المناعي 
• تقلل من التوتر النفسي 
• تساعد على الوقاية من سرطانات البروستاتا 
• تساعد على الأسترخاء 
• تساعد على النوم بشكل أفضل 
• تقلل من التوتر الجنسي 
• تحسن المزاج 

ما هي النصيحة ؟
سنقوم بتحويل سؤالك لقسم النفسية لأستكمال الأجابة على سؤالك فيما يتعلق بالأكتئاب النفسي والعصبية وأما بالنسبة لسؤالك عن سرعة القذف فتمت اجابة سؤالكم عبر الرابط التالي سرعة القذف   وأما بالنسبة للعادة السرية فنحن كأطباء نتحدث هنا بناء وأستنادا إلى تجارب ودلائل وبحوث ودراسات علمية موثقة ومعتمد عليها في المرجعيات الطبية المرموقة ولا يوجد دليل على أن العادة السرية تسبب الأمراض والمشاكل المذكورة من الناحية الطبية
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:
تحميل تطبيق جواب

ان الاكتئاب عبارة عن حالة من الحزن والاحباط والتشاؤم والانعزال يشعر فيها الانسان انه غير قادر علي ممارسة حياته بالشكل الطبيعي ، وتظهر عليه الاعراض علي هيئة
حزن وانعزال ووحده وتشاؤم واحباط والنظره السوداويه للحياة
عدم الرغبه في الحديث مع الاخرين او تقبل المشاعر منهم وقد تصل لكره الاشخاص المقربين
عدم القدره علي ممارسة الانشطه المعتاده
العصبيه والهياج والقلق والتوتر الدائم وعدم القدره علي الاسترخاء
اضطرابات واضحه بالنوم فاما النوم لساعات طويله او عدم النوم والاصابه بالارق
الاقبال الشديد علي تناول الطعام بكميات كبيره او عدم القدره تماما علي تناوله
الشعور بامراض جسديه مستمره ولا يتم علاجها
عدم الشعور بقيمة الحياه او قيمة المريض شخصيا
وقد تصل في بعض الحالات الي الرغبة في الانتحار وانهاء الحياه وقد يقبل المريض علي الانتحار بالفعل
فاذا كنت تعاني من بعض تلك الاعراض فانت مصاب بالفعل بحالة اكتئاب ويجب التوجه للعلاج لان الحاله لا تزول من تلقاء نفسها بل ان الاعراض تزداد حده
واولي خطوات العلاج هي التوجه للطبيب النفسي للفحص وتحديد اذا كانت الحالة تحتاج علاج دوائي ام لا وفي حالة ضرورته وصف العلاج المناسب للحاله
يبدا العلاج في احداث اثره الطبي في خلال شهر من بداية العلاج ووقتها تشعر انه لديك القابليه للتغيبر والخروج من ااحاله ويصبح بيدك انت الاسراع بالعلاج فان تمتعت بالاراده القويه والرغبه في التغلب علي الحاله ستتخلص منها بشكل اسرع
فابدا بتغيير روتينك اليومي الذي يشعرك بالملل والاحباط وتواصل مع اصدقائك وعائلتك واطلب منهم مساعدتك علي التخلص من الانعزال والوحده ومارس الانشطه التي تشعرك بالسعاده معهم
ضع لنفسك اهداف جديده في الحياه تكون قادر علي تحقيقها حتي تعطيك الامل والتفاؤول
في النهاية سيدي انت القادر علي الاختيار ان لا تترك الاكتئاب يعطل حياتك ويسيطر عليك او ان تستسلم له