عندى سرعه فى القدف

كيف يمكن تأخير القذف ؟
يمكن تأخير القذف من خلال اتباع بعض النصائح التي سيتم ذكرها و، كما توجد بعض العلاجات التي يمكن استعمالها و منها دواء citalopram  بعد استشارة الطبيب المتخصص ، و يمكن استعمال lidocaine jel بحيث يوضع على العضو الذكري قبل الجماع بفترة بسيطة لمدة 10-15 دقيقة حيث يعتبر مخدر موضعي يعمل على تأخير القذف ، بالإضافة لإمكانية استعمال الواقي الذكري ، و يجب اتباع بعض النصائح السلوكية التي بإمكانها تحسين حالتك و ذلك من خلال اتباع برنامج غذائي صحي غني بالفيتامنات و المعادن و تناول المكسرات ، كما يجب الحرص على النوم بشكل كافي و تجنب السهر ، و الابتعاد عن التوتر و القلق النفسي ، و ينصح بالإقلاع عن التدخين ، و الحرص على ممارسة الرياضة بشكل مستمر
هل يمكن القيام بأي فحوصات ؟
من الممكن القيام بالفحص الطبي لدى الطبيب المختص لتقييم حالتك ، فحص سكر الدم للكشف عن مرض السكري، عمل فحص الدم الشامل CBC للكشف عن فقر الدم، كما يمكن تصوير الخصية بالألتراساوند للكشف عن دوالي الخصية، بالإضافة لفحص البروستاتا و تحليل هرمون التستوستيرون
ما الأسباب التي تؤدي لحدوث سرعة في القذف ؟
توجد عدة أسباب تؤدي لسرعة القذف و منها :

• الضغط النفسي و العصبي
• كثرة ممارسة العادة السرية
• احتقان البروستاتا
• داء السكري
• الإجهاد و قلة النوم
• اتباع نظام غذائي غير صحي
• التدخين
• الشعور بالاكتئاب