MANQUE DE DESIR SEXUEL

Quels sont les moyens de restaurer  votre  désir sexuel?

•  Tout d'abord, assurez-vous que vous n'avez pas un simple test de grossesse 
• Un examen médical devrait être effectué et aucun problème organique devrait être évité
• Les fluctuations hormonales après un exercice intime ont souvent un effet sur l’humeur et nous vous conseillons de suivre
• Repos et sommeil suffisant
• Exercice continu, augmentant le pompage de sang et la force sexuelle à long terme
• Éloignez-vous de l'anxiété et du stress
• Exposition au soleil bénéfique
• Partager les sentiments de mon partenaire et mon amour mutuel et allouer des moments précis pour les rapports sexuels
• Se débarrasser des mauvaises habitudes comme le tabagisme, les drogues illicites et l'alcool excessif peut affaiblir le désir sexuel.
• Notre conseil à vous lors du prochain repas
• Nutrition équilibrée: Assurez-vous que votre nourriture est parfaite et qu'elle contient des nutriments complets tels que:

1. Protéines de viande rouge
2. Poisson
3. Noix
4. Fruits comme la grenade et le melon
5. Crevette
6. Miel de montagne
7. Vitamines

• L'utilisation d'œstrogènes à petites doses peut améliorer la libido
• Le traitement antidépresseur peut être effectué par un psychologue
• Consultation psychologue peut être utile pour

•  Vagin sec ou vaginisme
• Sténose et spasme des muscles 
• Inflammation des femmes
• Facteurs psychologiques
• Problèmes conjugaux
• Fatigue
• Le diabète
• Maladies des artères 
• Neuropathie périphérique
• Âge progressant