إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
عندي وسواس العقيده والشك في الناس اللي حواليا...
الرد من العميل
لم اتابع دكتور من قبل
الرد من العميل
نعم عندي معلومه مرت علي فتره كان عندي ضيق في النفس شديد وبروده في الجسم وتعرق من اليدين وانظر الى اي شئ اشوفه غير طبيعي كانه خيال
إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
والافضل استخدام العلاج السلوكى والعلاج الدوائى فكل منهما مكمل للاخر والعلاج السلوكى يتضمن مواجهة الامر وتحقير الفكره التى تكون على الاغلب فكره غير منطقيه فيجب تحقيرها ورفضها، عدم مجادلتها، أو الخوض في نقاشها؛ لأن ذلك يثبتها كثيرًافانت دائما تفكر لماذا تشعر هذا الشعور وهل انت كافر وكيف تشعر بهذا الشعور وانت متدين ، إنما التحقير والتجاهل والاستبدال بفكر وفعل مخالف فيجب الا تفكر فى الامر وتحقر الوساوس ودائما عنما تزيد الوساوس والافكار تستبدلها بفعل اخر يضعف تلك الحاله فانت تشك فى الذات الالهيه فقم للصلاه والاستغفار او قم لقراءة القران واكثر من العبادات فاكثر من يصابون بتلك الحاله هم المتديون لان الوساوس من الشيطان ويريد دفعك بعيدا عن الله وانت تقاوم بالتقرب الى الله فيجب الالتزام بتلك الخطوات والصبر عليها ومع الاصرار والثبات امام الحاله ستتخلص من الوسواس نهائيا
اما بالنسبه للعلاج الدوائى فهو مكمل للسلوكى ويساعدك على تحمل اعراض الوسواس و يجب ان يكون بناءا على ارشادات الطبيب النفسى فهو الاقدر على تحديد المناسب لك والجرعات المحدده حسب الحاله
إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين