إسأل دكتورة نفسية الآن
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
مرحبا اني من قبل حوالي سنتين ونصف شفت حياتي كلها...
مرحبا اني من قبل حوالي سنتين ونصف شفت حياتي كلها دتمشي ب صوره خطأ مو مثل ما اريد ولا توصلني لاهدافي ..حياتي كانت عباره عن فوضى ب فوضى..وقررت اغيرها لهل حياه و صارلي سنتين ونص كلما ابدي اخذلي يومين الى اسبوع وانسحب لان الكي نفسي مدا اطبق صح و بشكل ملتزم و صارت عندي معاناه وجلد ذات ! و لحد اليوم كلت مستحيل اأذي نفسي هيج بعد لازم اصير قويه و امشي صح واحط خطه صحيحه والتزم بيها واستمر واصبر على نفسي لان فهمت العقل بالبدايه يرفض التغيير وميريد يطلع من ال comfort zone و متعود على منظورات فكريه مترسخه و هل شي صعب اغيره بكم يوم ..لا ينراد استمرار ومحاولات و انضباط و صبر و مرونه..ف كعدت وشفت هواي فيديوهات وكتب و بحثت هواي واني صارلي أصلًا سنتين اقره وادور لحدما اليوم احس خلص اريد ابدي و انطلق بدون انقطاع ف تقريبًا بقه كم ساعه بهل يوم واني استغليت هل يوم ب الكعده الجديه وي نفسي بقه بس اكتب الروتين الصح لهل ايام و اربط العادات الجيده ب روتيني واكتب اهدافي هيج شي يعني فد ساعتين بعد و يبقى ب اليوم ٤ ساعات! خلص اعتبر البدايه هي من اليوم لان اني من بدايه اليوم تبت لله و اقلعت عن كل الذنوب وهسه دا اخطط..اكدر اعتبر هذا هو اليوم الاول للبدايه؟ لو خلص ان شاء الله اليوم خططت وباجر هو اول يوم ببدايه حياه جديده ب الكامل..ارجوووو الرد وحل هل مشكله الي عندي ..وهو فكره اول يوم شنو فكره التغيير ب البدايه شلونها؟ واني احس كلش كبرت فكره البدايه ومركزه عليها ومجاي اتقدم 💔
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
اني دكتوره صيدلانيه و افهم ل امور التنميه و تهدئه النفس والفضفضه ف نوعًا ما ما احتاج طبيب نفسي احتاج بس شخص يرشدني ويساعدني لان مًاريد استمر بهل ازمه بعد اريد احل كلشي هسه وخلص اريد انطلق واعيش حياتي صح واريد اطلع الاولى على جامعتي بسبب هل حاله الي م الها داعي وعيشت نفسي بيها واثرت على تقدمي و نجاحي ف ساعدوني بليز
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
الدكتور شوكت ممكن يرد عليه؟
إطرح سؤالك
الرد من العميل
اين الجواب؟
إجابة الخبير: عاليا احمد
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
من الواضح من كلامك انك تخشين البدايه حتى لا تصلين لما وصلت له من قبل، فانت رتبت افكارك ووضعت اهدافك بشكل صحيح، ويجب ان تكوني مرنه تبعا للظروف، فالحياه تحتاج لتخطبط مرن حتى تستطيعي مواجهة اي ظروف تقف في طريقك ولا تلتزمي بشكل متزمت بنقاط خطتك
والان عليك ان تثقي بنفسك ولا تخشي الفشل، لان الانسان الناجح هو من يحاول مرارا وتكرارا حتى وان تعثر وبدأ من جديد، فانه يقف مره اخرى ويحاول،. ولكن الفشل الحقيقي هو التوقف دون محاوله، فنحن نخوض التجارب لنتعلم ، ننجح مره ونتعثر مره، المهم ان نصل لاهدافنا باستمرار
فلا تتوقفي وابدأي وضعي هدفك الان دراستك ونجاحك وتفوقك وابذلي كل جهدك الى ان تنهي دراستك، لتبدأي حياتك العمليه وانت على ارض صلبه وتخططي كيف ستتوجهي بعد ذاك
والان عليك ان تثقي بنفسك ولا تخشي الفشل، لان الانسان الناجح هو من يحاول مرارا وتكرارا حتى وان تعثر وبدأ من جديد، فانه يقف مره اخرى ويحاول،. ولكن الفشل الحقيقي هو التوقف دون محاوله، فنحن نخوض التجارب لنتعلم ، ننجح مره ونتعثر مره، المهم ان نصل لاهدافنا باستمرار
فلا تتوقفي وابدأي وضعي هدفك الان دراستك ونجاحك وتفوقك وابذلي كل جهدك الى ان تنهي دراستك، لتبدأي حياتك العمليه وانت على ارض صلبه وتخططي كيف ستتوجهي بعد ذاك
إسأل دكتورة نفسية
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
