إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم معي ولد عمره 13 سنة ولديه وساوس كثيره...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم معي ولد عمره 13 سنة ولديه وساوس كثيره منها أنه مريض نفسي ولا يستطيع المذاكرة والحفظ وأنه لن يكون من المتفوقين وهذه الوساوس تكثر معه عند قرب الامتحانات أفدني جزاك الله خيرا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
ذهبت الى يشخص يعالج بالقرآن وقال أن الولد يخاف وبجعل الشي الصغير كبير ويهوله وقال عليه أن يقلاأء السور والآيات التي تهدأ النفس هذا قبل سنتين وخلال تلك الفترة لم يعاوده الخوف ولكن رجع هذه السنة
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
شكرا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

ان ما يعاني منه ابنك يسمى برهاب الامتحانات وهى حالة تعرف بالمخاوف البسيطة، وهي غالباً تكون مكتسبة، بمعنى أنه ربما يكون قد  مر بتجربة أو خبرة سابقة تعرض فيها للخوف او انه يخاف من الفشل وان لا يكون على قدر المتوقع منه،
ومما يؤكده علم النفس السلوكي أن كل شيء مكتسب أو متعلم يمكن أن يُفقد، وذلك عن طريق التعلم المضاد أو عن طريق التجاهل، وهذا المبدأ يقوم أيضاً على ما يعرف بالتعريض مع منع الاستجابة، أي أن يعرض الإنسان نفسه لمصدر خوفه ولا يستجيب استجابة سلبية
وللتغلب عل هذه الحاله يجب عليه المواجهه فيحاول أن يقنع نفسه ذاتياً انه ماذا سيحدث حتى ان لاقدر الله قد اخفق فليست النهايه وليس متوقع منه ان يكون اكثر من امكانياته، فحتى لو كان غير قادر على التفوق فهي قدرات وهذا لا يقلل من قيمته او قدره،  وكلما شعر بالخوف والافكار الوسواسيه عليه ان  يقوم بتمارين التنفس العميق ويهدأ تماما ويشتت تركيزه عن الخوف ويفكر باي فكره اخري ايجابيه فان الخوف والاعراض ستختفي تماما 
هناك ادويه يمكنك تناولها للتقليل من حدة القلق والخوف تساعد على مواجهة مخاوفه ولكن لا يفضل تناول علاج حاليا لانه يمكنه السيطره على انفعالاته بمساعدتكم وتعزيز ثقته بنفسه وبفدراته وايضا مساعدته على مواجهة مخاوفه 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار