والدي كبير السن له 5 ايام لم ينام السبب

ان لكل شئ سبب وعدم النوم له اسباب فاما انه يعاني من مشكله معينة ويفكر فيها بشكل مستمر لذا تؤثر علي  قدرته علي النوم 
او انه يعاني من القلق حتي ولو كان بسيطا فانه ايضا يؤثر عليه ويجعله غير قادر علي النوم 
او انه يعاني من حالة اكتئاب والتي من اعراضها اضطرابات النوم وحتي وان لم تظهر بقية الاعراض 
او انه غير منتظم في النوم ولا يتبع العادات الصحيه في النوم والاكل مثل النوم النهاري لفتره طويله وتناول الشاي والقهوه ليلا والاكل قبل النوم مباشرة 
كل هذه الاسباب قد تؤدي الي اضطرابات النوم 
ويجب ان تحددوا السبب الذي يجعله يعاني من مشاكل في النوم حتي يتم حلها والتخلص من هذه المشكله 
ويمكنه حاليا الاستمرار على السلوكيات الإيجابية مثل تجنب النوم النهاري، وعدم شرب الشاي أو القهوة أو كل محتويات الكافيين في فترة المساء هذا أمر جيد
أن يثبت وقت النوم ويذهب في وقت معين للفراش ويفضل أن لا يذهب إلى الفراش أصلا إلا بعد أن يشعر بالنعاس
ويمكنك ممارسة نشاط خفيف قبل النوم مثل القراءه  او الكتابه  ليساعده علي النوم 
اذكار النوم مهمة جداً، لتدخل على نفسه شيئا من راحة البال قبل النوم ويكون مسترخيا، 
اما العلاج الدوائى فدائما المنومات لا تعالج الا العرض فقط وليس المرض غير انها تعوديه ومن الممكن ادمانها مع الوقت وتفقد الاثر المطلوب فالافضل تناول الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق، وهى تقسم إلى عدة أنواع، فيها نوع يحسن النوم جدا، وحتى وإن لم يوجد قلق يتطلب العلاج أو الاكتئاب فإعطاء هذه الأدوية بجرعة صغيرة وجد أنه ذو فائدة كبيرة. 
فعليكم  استشارة طبيب او اخصائى نفسى حول النوع الذى يناسبه