لدي مشاكل في النطق الاحرف مثل الطاء الفظه قاف...

اهم نقطه في العلاج الان ان تتقبل نفسك ولا تراقبها وتعلم ان من حولك لا يحكمون عليك ولا يراقبونك. 
ثانيا ان العلاج يحتاج الي تدريب بجديه والتزام الي ان تتخلص من الحاله نهائيا وخطوات العلاج تكون كالاتي 
- ممارسة تمارين الاسترخاء بشكل مستمر ويومي خاصة تمارين التنفس وسوف تجدها على الانترنت وطريقة تطبيقها لانها تساعدك كثيرا علي تنظيم التنفس عند الحديث 
- تبدا يوميا بالجلوس في مكان هاديء وتقوم بقراءة كتب  وجمل تحتوي على الحروف التي تعاني من مشكله بها بهدوء ورويه مع الضغط علي تلك الحروف واخذ نفس عميق بعد كل جمله واخراجه بهدوء حتي تتعود ان تتحدث بهدوء وتاخذ نفس بين الكلام 
-يمكنك النظر لكتاب به صور ونطق اسم الصوره بهدوء وتتدرب علي الامر نصف ساعه يوميا لتتعود التلقائيه في الحديث 
- بعدها تحدد عدة موضوعات وتتدرب علي الحديث فيها وبعد ذلك تختار شخص موثوق ترتاح لوجوده  للتدريب معه وتتحدث معه في تلك الموضوعات مع الالتزام بخطوات الحديث من التركيز علي تلك الاحرف والحديث بهدوء واخذ نفس عميق بين الجمل والالتزم بجمل قصيره من ثلاث الي اربع كلمات،  ومن الافضل تسجيل الحديث لمعاودة الاستماع اليه ومعرفة نقاط القصور وتلافيها في الحديث القادم،  الي ان تشعر بالاسترخاء والحديث بشكل طبيعي. 
تبدا بعدها بالتحدث يوميا الي مجموعه من الاصدقاء مع الانتباه لاساسيات البرنامج العلاجي ويساعدك اصدقائك علي ذلك ومع التدريب ستجد انك تتحدث بشكل طبيعي، استمر علي التمارين الي ان تشعر براحه وثقه تامه في الحديث