السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... انا متزوجة من...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... انا متزوجة من اربع سنوات ومنذ تزوجت وأهل زوجي يتعاملون معي بتلقيح بالكلام كثيرا فمثلا يلقحون علي اني مجنونة وان اهلي من الريف او ان شخصيتي ضعيفة واختي الكبيرة أيضا كنت كلما اشكى لأمي امامها مثلا من تلقيح اهل زوجي كانت تفعل مثلهم بالضبط جميع الكلام الذي اهل زوجي يلقحونه علي تقول مثلهم بالضبط لانها كانت تغار مني جدا منذ الصغر وانا شخصيتي ضعيفة جدا فلا استطيع الرد عليهم ولا استطيع حتى ان اظهر لهم عدم انفعالي من كلامهم ولكني لم أكن اتأثر كثيرا من كلامهم يعني بمجرد ذهابي لشقتي انسى كل الكلام المؤذي الذي سمعته يعني اتضايق فقط ف وقتها ولكني الآن بعد اربع سنوات من عدم المبالاة شعرت وكان الموضوع سيطر على تفكيري بالكامل خاصة بعد ان قرأت عن اضرار التنمر خفت اكثر وأصبح الموضوع يقلقني اكثر شاهدت مقاطع تساعد على تقوية الشخصية كثيرا ولاكن بلا فائدة اريدكم ترشدوني للحل بارك الله فيكم بدأت أشعر بالكآبة والسؤال الذي يحيرني هو لماذا لم أشعر هكذا قبل اربع سنوات صحيح كنت وقتها اتضايق ولكن فقط لوقتها ليست لدرجة ان افكر بالموضوع حتى بعد ذهابي لشقتي ...ماذا افعل هل هذا هو التنمر حقا لا اريد منكم طرقا لتقوية شخصية لاني قرأت كثيرا بلا فائدة اريد حلا آخر جزاكم الله خير ولا اريد منكم ان تخبروني بأن ارسل لهم أحدا يخبرهم بأن يتوقفو لأنهم ان علموا بمعاناتي سيزدادو اكثر فما هو الحل هل ما أشعر به طبيعي ام لاني ضعيفة شخصيتة آسفة جدا على الإطالة وشكرا