ابحث عن اخصائي نفسي ضروري

ان ما تعاني منه يسمى بقلق المخاوف الوسواسى وذلك بسبب التوتر والضغط النفسى والجسمانى على الجسم والاعصاب  فيشعر الانسان بالخوف ويظل يفكر بالمستقبل وهى حاله بسيطه لا تستدعى القلق
ولكن يجب عليك ان لا تتجاهل المخاوف التى تواجهك بل بالعكس عليك مناقشتها ومحاورتها  لا تقلل من مخاوفك بل واجه اصعب مخاوفك حتى لو كان الموت فواجهه وناقشه فماذا سيحدث ستموت ،واجه الفكره فكلنا سوف نموت ولا نعلم متى فالموت هو الحقيقه الوحيده فى حياتنا ولكن علينا ان نعيش حياتنا كاننا نعيش ابد الدهر ونعمل لاخرتنا كاننا نموت غدا
فهذه هى اسوا المخاوف التى تواجه اى شخص ويظل يفكر فى المستقبل نفس الفكره لاى مشكله تاتى فى تفكيرك ان تناقش اصعب مخاوفك بها وتواجهها وستجد ان الامر لا يستحق كل هذا الخوف فمواجهة الخوف دائما تقهره 

يمكنك ان تتابع جلسات نفسيه مع طبيب نفسي، لان عملنا فقط من خلال الموقع وليس لنا اي عيادات او مكاتب خاصه