إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
أولا هناك طقطقة كل ما بلعت ريقي في كلتا الأذنين...
أولا هناك طقطقة كل ما بلعت ريقي في كلتا الأذنين وآلام في العينين وأشعر كأني في حلم وهو شعور كريه جدا ، قرأت عنه اسمه (تبدد الآنية) أشعر بوهن وإجهاد شديد بدون أي أسباب ، شعور غريب في البطن وطعم مر في الفم خصوصا عند الإستيقاظ من النوم وأحيانا أجد بعض الريق الكريه المتجمع فأتفله ، كان لدي آلام في القلب لكنها هدأت عن ذي قبل ، لكن البارحة كنت نعسانا وكلما استلقيت على السرير لأنام جائي ألم قلب شديد فأتوقف وأتحرك لأن الإستلقاء في هذه الحالة يضر تكرر ذلك عدة مرات ، الكوابيس والمنامات سيئة بسبب سوء الصحة كل ذلك يخف أحيانا فجأة بدون أسباب أشعر بإسترخاء في عيناي فأشعر براحة شديدة لكن سرعان ما يختفي هذا الإسترخاء ، أشعر أن هناك ما يتحرك في جسدي يشبه دبيب النمل فيتجه ناحية الأذنين ويخرج مثل ما يشبه الهواء فأشعر أن الضغط عليهما أصبح أقل وتكون منطقة الطقطقة بها ليونة وأشعر بطعم حلو جدا في فمي وانتعاش في نفسي لكن هذا الهواء أو الشعور أن الأذنان ممتلئة بالهواء لا يكتمل خروجه حيث أشعر أن القليل فقط خرج وأشعر بتجمع كبير ، أريده أن يخرج كاملا فيزداد انتعاشي وحيويتي واسترخائي لكنه يظل عالقا بإستمرار ، شعور الحلم دائم ولا يذهب ولا لحظة واحدة ، مرة شعرت بما يشبه تسرب الهواء في بطني قبل أربعة أشهر وشعرت بشعور مريح ولا زال هذا الشعور موجودا استفدت منه ، لكن من الواضح أن طقطقة الأذنان إذا قل الضغط على منطقة الطقطقة عندما يخرج ما يشبه الهواء يستفيد كل جسمي وخصوصا عندما أشعر بالطعم الحلو وانتعاش النفس لكن هذا الإنتعاش والطعم لا يستمر وأعود كما كنت ليس فقط لا يستمر بل لا يخرج الهواء (أو الشعور بالإمتلاء) في الأذنين كاملا ، أحيانا فجأة بدون سبب أشعر بإسترخاء في جسدي لكنه ضعيف ولا يكتمل وأعود كما كنت ، الشعور الذي كأني في حلم مرتبط بخروج هذا الضرر إذا خرج سأشعر بالإسترخاء الشديد كما حال الأشخاص الطبيعيين لكن هذا الإجهاد الشديد والوهن لا يفارقني ، أنه علة واحدة وليس عدة أمراض ، قبل ثلاث سنوات ذهبت لدبي وعملت عملية حديثة بالون قناة استاكيوس للأذن ولم يتغير شيء (توسيع القناة) قال الدكتور قناة استاكيوس لا تسبب كل هذا الضرر وهو عند اشخاص كثر لكني اصريت علي العملية ولم يتغير شيء ، هذه مشكلتي وأنا أتناول أدوية نفسية لكنها مجرد مسكنات تقلل من شدة المرض وليست علاجا أبدا ولم استفد منها تلك الإستفادة الكبيرة
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
استعملت هرمون التستيرون بشكل مبالغ قبل ١٥ سنة وجائتني هذه الحالةزرت أطباء كثر عملت كل الفحوصات علىدالدماغ وكل التحاليل اللازمة حالتي غامضة
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
كنت قبل أن أصاب عندي عقدة نفسية الشعور بالتقزم والعقدة من النحافة
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
اضطراب الآنية او اضطراب تبدد الشخصيه هو نوع من القلق النفسي البسيط ويطلق عليه أحيانا اسم الشعور بالتغرب عن النفس أو الذات، ولكن هذا النوع بسيط ومن السهل التخلص منه بالارادة والعزيمة.
وهي حالة يفقد فيها الشخص الشعور بنفسه او جسده وياتى له شعور انه ميت تقريبا وكانه فى حلم ويشعر انه عاجز تماما ويشعر بالعجز عن السيطره على تصرفاته
أعراضه:
الشعور بالتوتر الداخلي وعدم الارتياح
وربما سرعة الانفعال في بعض الأحيان
ان الانسان يشعر بنفسه غريب ولكنه لا يستطيع ان يحدد ما هو هذا التغيير
عدم التفاعل مع الاخرين.
طرق العلاج:
تصحيح البنية المعرفية حول ذلك الاضطراب وأنه يمكن التخلص منه ولكن ذلك يتطلب من الانسان الرغبة والارادة بالتغيير.
من المهم ان تعمل على تجاهل ذلك الاضطراب وألا تتعمق بالتفكير به لأن كثرة التفكير به لن يفيدك بالعلاج بل اعمل على تجنب التفكير به.
طبق تمارين الاسترخاء والتنفس العميق بشكل مستمر.
مارس الرياضة بشكل منتظم فهي مفيدة لتغذية العقل والجسم.
تجنب الجلوس بمفردك حتى لا تسيطر عليك الافكار السلبية وبالتالي يضطرب النوم لديك.
يمكنك رش القليل من العطر في اجواء الغرفة كي تساعدك على النوم بهدوء واسترخاء.
يمكنك ان تتوجه للطبيب النفسي ان لم تتخلص من تلك المشكلة ليساعدك في الجانب الدوائي لصرف بعض الادوية المضادة للقلق.
وهي حالة يفقد فيها الشخص الشعور بنفسه او جسده وياتى له شعور انه ميت تقريبا وكانه فى حلم ويشعر انه عاجز تماما ويشعر بالعجز عن السيطره على تصرفاته
أعراضه:
الشعور بالتوتر الداخلي وعدم الارتياح
وربما سرعة الانفعال في بعض الأحيان
ان الانسان يشعر بنفسه غريب ولكنه لا يستطيع ان يحدد ما هو هذا التغيير
عدم التفاعل مع الاخرين.
طرق العلاج:
تصحيح البنية المعرفية حول ذلك الاضطراب وأنه يمكن التخلص منه ولكن ذلك يتطلب من الانسان الرغبة والارادة بالتغيير.
من المهم ان تعمل على تجاهل ذلك الاضطراب وألا تتعمق بالتفكير به لأن كثرة التفكير به لن يفيدك بالعلاج بل اعمل على تجنب التفكير به.
طبق تمارين الاسترخاء والتنفس العميق بشكل مستمر.
مارس الرياضة بشكل منتظم فهي مفيدة لتغذية العقل والجسم.
تجنب الجلوس بمفردك حتى لا تسيطر عليك الافكار السلبية وبالتالي يضطرب النوم لديك.
يمكنك رش القليل من العطر في اجواء الغرفة كي تساعدك على النوم بهدوء واسترخاء.
يمكنك ان تتوجه للطبيب النفسي ان لم تتخلص من تلك المشكلة ليساعدك في الجانب الدوائي لصرف بعض الادوية المضادة للقلق.
إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود