إسأل دكتورة نفسية الآن
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
الزواج و الإرشاد الأسري
(١) اليوم قبل أن أرسل لكم مرت من عندي سيارة صاحبها...
(١) اليوم قبل أن أرسل لكم مرت من عندي سيارة صاحبها ماشفاني كانت قريبة الكفرة مني مرة مرة مرة مرة مرة مرة مرة مرة بيني وبينها ملم أو أقل منها (٢) سببت لي رعب وأمراض نفسية شديدة مرة مرة مرة مرة مرة (٣) كيف أخرج من حالة الرعب والأمراض النفسية
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: عاليا احمد
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
ان خوفك كله خوف وسواسي فمن الطبيعي ان يمر الانسان بمواقف مثل هذه وبالطبع يتوتر بسبب الموقف ولكن لا يجب ان تغالي في الافكار السلبيه والوسواسيه لانها ستسيطر عليك وتزيد اكثر، فحاول ان لا تعطي الموضوع اكبر من حجمه وتجاهل الموقف تماما وتصدى لاي افكار وسواسيه قد تأتي اليك كما حدث سابقا ان هذا الشخص يتعمد ايذائك واوقفها، وحاول ان تشغل نفسك في امر تحبه ويشعرك بالسعاده ولا تجلس بمفردك حتى لا تسترسل بالافكار
إسأل دكتورة نفسية
عاليا احمد
دكتورة نفسية
الأسئلة المجابة 47975 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
