انا متزوجه من رجل متزوج وصار بيني وبين زوجي خلافات...

ان الحب علاقة تبادلية مشتركة بين الطرفين ويجب ان تاخذي على قدر ما تعطين ويكون الاهتمام بنفس الحجم حتى لا يشعر الطرف الاخر بالضغط والملل، و لكن فى حال التعلق الزائد من أحد الطرفين قد يكون تعلق مرضى 
 و هى حالة عاطفية ترتبط بالحياة اليومية و نمط تصرفاتنا مع الأشخاص مثل التعلق الشديد بأحد الأشخاص و التى ينجم عنها العديد من التصرفات التى تسبب الضغوط النفسية للطرف الآخر
التعلق المرضى ليس له علاقة بالحب و انما التعلق هدفه اشباع خلل بالداخل فالشخص هنا تقديره لنفسه ضعيف ، و لايشعر بسلام داخلى مع نفسه لذا  يهرب من نفسه و عالمه الى الآخرين ليسمع كلماتهم اللطيفة و مدحهم اللحظى وفي حالتك انتي لانه لم يحبك وتزوج غيرك ظل معلق بداخلك لانك احببتيه وكنت تتمنين ان يبادلك الحب فشعرت بضعف واهانه داخلك 
لذا أول خطوة للتخلص من هذا التعلق هو التصالح مع الذات و الثقة بها وواجهى نفسك أكتشفى نقاط قوتك و ضعفك و أعملى على تنميتها 
- ان تتاكدي ان الزواج نصيب وله وقت وموعد مقدر لك لذا لا تخشين فقدان اي شخص وثقي بنفسك واعلمي انك من الممكن ان كنت تزوجتيه ما كنت شعرت بالسعاده معه لذا القدر ابعده عنك 
- أعملى على تفريغ مشاعرك و التحدث مع أحد الأشخاص المقربين و الفضفضة له بكل ما فى داخلك 
- اشغلى نفسك و يومك من خلال ممارسة الهوايات و القراءة و التواصل مع الناس
- حاولى مواجهة حياتك ورؤية الايجابيات والنعم التي انعم الله عليك بها 
- غيرى منظورك عن نفسك و عن الحياة من حولك عيشى باستقلالية 
- وسعى دائرة أصدقائك و تعرفى على أشخاص جدد 
- ممارسة الرياضة ستساعدك على التخلص من الطاقة السلبية 
- احرصى على وجود قيمة أهداف بحياتك و اسعى لتحقيقها لتشعري اكثر بذاتك وتقدرينها

نعتذر على الاجابه الخاطئه وسوف يتم التصحيح فورا 

انت تزوجت وانت تعلمين ان زوجك رجل متزوج، والرجل ان تزوج باخرى فاما ان هناك نقص في علاقته الاولى او يفتقد المشاعر معها، او انه انسان نرجسي يريد ان يرضي نفسه فقط والزوجه بالنسبه له هي مجرد وسيله لارضائه واشباع انانيته،. على الزوجه ان تدرك طبيعة زوجها لتدرك كيفية التعامل معه 
وعليك الان ان تخبري اهلك ان يتواصلوا معه ويحاولون حل الامر بدون ان تتنازلي عن كرامتك ولكن ان تحاولوا حل الامور بينكم من اجل ابنائكم، وبعد عودتك اليه انسي تماما وجود زوجات غيرك وتعاملى معه وكانك زوجته الوحيده لا تفتعلي اي مشاكل بسببهم ولا تذكريهم او تدخليهم بينكم ، واجعلى الوقت الذي يقصيه معك هو وقت الراحه والسعاده واملكي قلبه لان في كل حالته نقطة ضعفه هي قلبه وسعادته