أنا عندي شخص في حياتي متعلق بي جدا لدرجه انه دائم...

ان الحب علاقة تبادلية مشتركة بين الطرفين ويجب ان تعطي  على قدر ما تاخذين ويكون الاهتمام بنفس الحجم حتى لا يشعر الطرف الاخر بالضغط والملل، و لكن فى حال التعلق الزائد من أحد الطرفين قد يكون تعلق مرضى 
 و هى حالة عاطفية ترتبط بالحياة اليومية و نمط تصرفاتنا مع الأشخاص مثل التعلق الشديد بأحد الأشخاص و التى ينجم عنها العديد من التصرفات التى تسبب الضغوط النفسية للطرف الآخر
التعلق المرضى ليس له علاقة بالحب و انما التعلق هدفه اشباع خلل بالداخل فالشخص هنا تقديره لنفسه ضعيف ، و لايشعر بسلام داخلى مع نفسه لذا  يهرب من نفسه و عالمه الى الآخرين ليسمع كلماتهم اللطيفة و مدحهم اللحظى  
لذا يجب ان تخرجي من حياة هذا الشخص تدريجيا والمشاهر والاهتمام الذي تعود عليهم منك اسحبيهم تدريجيا ليشعر ان العلاقه بينكم لم تعد تشبعه 
ساهديه على تعزيز ثقته بنفسه وملئ اوقات فراغه وتفريغ مشاعره مع اصدقائه باستمرار 
لا تجعلينه يعتمد عليك عليك ابدا في اي امر، وان هدك اظهري عدم الاهتمام، فهي تهديدات واهيه ليضمن وجودك 
لا تزيي شغفه بك بعدم الرد عليه او الاختفاء ولكن تواجدي ولا تهتمي الى ان يزهدك ويشعر بالملل من العلاقه وقتها سيطلب بنفسه الانفصال 

هو انسان نرجسي ويشعر انك ملكيه خاصه له بارتباطك به  ويشعر انك يجب عليك تحقيق كل رغباته وانك تدورين فى فلكه ويستفذه التجاهل فهو يحب سماع كلمات الاعجاب ولا يلقى على مسامعك الا الاستهزاء
وهذه الشخصيه تتغذى على تاثيره عليك، لذا ان قابلت تصرفاته بتجاهل وعدم تأثر بل بالعكس تشعرينه بالشفقه سيخشى التعامل معك لان نرجسيته لم تعد تتغذى منك 

لا تشعرينه انك تخشينه او انك تتاثري بتهديداته وكان الامر لا يعنيك لانه يتغذى على خوفك ويجب ان تبلغي شخصا موثوقا من اسرتك عن تهديداته ليكون بجوارك ويساعدك 

عفوا ونحن دائما في خدمتكم