اريد دكتور نفسيه او معالج نفسي لطفلي 13 سنه يواجه...

مرض ADHD هو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركه
وهو مرض يظهر بين الأطفال والمراهقين تحديدا كاضطراب عقلى سلوكى عصبى ويسبب ارتفاعا فى مستويات بعض السلوكيات بحيث تعوق معدلاتها بشكل مفرط
أعراض مرض ADHD:-
- عدم الانتباه
- فرط النشاط
- الاندفاع
- قديكون مزيجا من الأعراض الثلاثه السابقه
- نسيان أبسط الأمور كالنشاطات اليوميه التى يقوم بها عادة
- التأخر الدراسى
- الاهمال
- تجاهل من يقوم بالتحدث معه
- صعوبه فى اتباع بعض الأوامر التى توكل اليه كأداء الواجبات المدرسيه أو الأعمال المنزليه
- فقدان التركيز بسرعه
- تجنب الأعمال التى تتطلب جهدا عقليا
- عدم القدره على اللعب بهدوء أو المشاركه فى الأنشطه الترفيهيه
- مقاطعة الاخرن أثناء محادثتهم
- التسرع فى أداء بعض المهام
- الملل بسرعه
- التسرع فى أداء بعض المهام
- صعوبة التعلم او تنظيم المعلومات الجديده
وسأقدم لك بعض الارشادات لاتباعها مع طفلك فى المنزل وهى كالتالى:-
- أظهر لطفلك مزيد من الموده
- خذ وقتا كافيا للاستماع الى طفلك من خلال تخصيص وقتا معينا لقضائه مع الطفل
- عدم جبر الطفل على القيام بأنشطه تتجاوز قدراتهم
- تنظيم دفتر ملاحظات للمهام اليوميه للطفل
- استخدم كلمات بسيطه عند اعطائك توجيهات للطفل
- حاول ان تحتفظ بجدول منتظم لوجبات الطعام وقيلولة النوم ووقت النوم
- تأكد من راحة الطفل وحاول الا يصل الى الارهاق الكامل
- اعطاء الطفل مهلات قصيره نسبيا لكنها طويله بما يكفى لاستعادة السيطره على طفلك
- الصبر عند التعامل مع الطفل
- تجاهل سلوك العصيان من الطفل 
- عدم التسلط فى طلب امرما أو اقتراح معين 
- ترك مساحه للطفل كى يتذمر قليلا 
- المكافأه عند قيامه بالسلوك الصحيح المقبول 
- خذ استراحه قصيره اذا كنت مضغوطه ومرهقه