السلام عليكم . انا تزوجت ٧ سنوات وكان سلوكي وحش...

أتفهم أنك مجروح مما فعلته فثقيل على النفس أن يُتخلى عنها, ولكن كما يتضح من استفسارك فإنك واعي بأنك أخطأت في حقها وعاملتها بطريقة لا تليق بها وهي صبرت واحتملتك لفترة طويلة, وعندما لم تجد فيك أي تغيير ولم يجد أهلها بأنك تعاملها بطريقة منصفة فهي اختارت أن تكون مع شخص لربما تجرب معها الزواج المملوء بالود والرحمة.. وهذا من حقها.

وحاول أن تضع نفسك في مكان عائلتها وأن تتخيل بأن لديك ابنة يتم معاملتها بهذا الشكل وزوجها مدمن وغير مسؤول .. هل ستعيدها إليه؟ 

وفكّر هل خطأها يحرمها الفرصة معك من جديد؟ رغم أن لك أخطاءك أيضًا... أي أن كلاكما مخطئ فلا يوجد شخص أفضل من الآخر

وحاول أن تهدئ روعك وتفكر بنمط صحيح وناضج.. وتسأل نفسك هل في نيتك التغيير حقًا؟ وهل ما زلت في داخلك تحب طليقتك؟ فإذا كنت ترى بأن بإمكانك إكرامها وبإمكانك ان تصبح شخصًا أفضل لأجل نفسك قبل أي شيء آخر.. فتحدث معها لأجل الارتباط من جديد, وتحرر من فكرة أنها تخلت عنك وحاول ان تتذكر ميزاتها وما احتملته لأجلك وأن تتذكر بأن الجميع يخطأ في قرارات ما في الحياة وهذا لا يجعلهم سيئين في حقنا إلى نهاية الحياة. وأن الرجال المتسامحين والقادرين على معاكسة كلام المجتمع الهدّام هم رجال شجعان وبهم من المروءة والأخلاق الكثير. حاول ان تتحدث مع شخص مقرب منك وواعي وغير مندفع وان تطلب استشارته أيضًا .. وليساعدك ايضًا بالحديث مع عائلة طليقتك وإيضاح كل الأمور وما تود أن تفعله.

ولابد من زيارة طبيب نفسي متخصص بعلاج الإدمان ليعينك على هذا الطريق, وتذكر بأنك تعلم عيوبك وما يجب ان تحسنه في شخصيتك وهذا مؤشر جيد على أنك ستصبح أفضل فالكثير من الناس لا يستبصروا حتى بمشكلتهم وهذا يجعل احتمال غرقهم في الحياة أكبر.. لذا استغل استبصارك واستغل دوافعك لتصبح أفضل وحاول ان تفكر بالعائلة وبانطباعك عن ذاتك وبما يجب ان تبنيه لأجل إنشاء أسرة والتحق بدورات او ورش عمل تساعدك على صقل شخصيتك وتعلم اساليب التعامل الاجتماعي وبناء علاقات صحية أو مشاهدة فيديوهات يوتيوب توجه لذلك او متابعة مختصين أسريين وموجهي حياتك.

وتذكر بأن الحياة قصيرة جدًا وبلحظة ينتهي كل شيء فلا تؤجل أي تغيير توده في نفسك لألا يلاحقك الندم.

وإذا كنت لا ترى لعلاقتكم بداية جديدة فتحدث مع شخص قريب من طليقتك وقم بتنبيهه على وضعها النفسي وأن يبقى منتبهًا إليها ويساعدها على إيجاد معنى جديد للحياة والا تتعلق بك وبالماضي.