تبتعد عني الكسل

حتي لا تشعر بالملل والكسل من المذاكره يجب ان تنظم وقتك ويجب ان تحصل علي الراحه والترفيه ايضا فالعقل لا يستوعب كل ما يزيد علي طاقته لذا انت تصل الي حد معين واي شئ تدرسه بعد ذلك تنساه  
لذا  عليك وضع برنامج يومي يبدا من الصباح الباكر ويجب ان تكون قد نمت مبكرا لتاخذ قسط وافر من النوم وتبدا بافطار صحي
ثم تبدا المذاكره لمدة ساعتين وبعدها تاخذي فترة راحه نصف ساعه ترتاح فيها تماما او تمارس اي رياضه المهم ان تجعل العقل يسترخي ويهدا،  ثم تعود للمذاكره ، وهكذا ترتب عدد ساعات المذاكره علي ان يتخللها وقت للراحه و وقت للتسليه ويجب ان تتناول طعامك في مواعيده ثلاث وجبات كامله ومن الممكن ان تتناول ايضا وجبات خفيفه اثناء النهار وعند الشعور بالتعب تتوقف تماما وترتاح لان عقلك لن يستوعب فسوف تبذل مجهود وضغط علي نفسك دون جدوي وايضا لا تذاكر لوقت متاخر من الليل لان العقل لا يستوعب ايضا 
فحاول الاستمرار علي هذا النظام وزيادة عدد الساعات تدريجيا لان هذا كله من شانه تنظيم العقل وتنشيطه