اكتئاب. اضطراب الشخصيه الحديه. تقلبات مزاجيه...

ان اضطراب الشخصيه الحديه  هو نمط من عدم الاستقرار في العلاقات مع الاخرين ومع النفس والعواطف والاندفاع في المشاعر سواء سلبيه او ايجابيه 
ويتميز هذا النمط بالمزاجيه الشديده والسلوك المتغير 
واسباب الاصابه بهذا الاضطراب غير مؤكده ولكن يذهب العلماء الي ان الاضطرابات الاسريه التي يعيش فيها الشخص بمرحلة الطفوله او التعرض للاعتداءات الجنسيه او القسوه والاهمال من الوالدين والشعور بعدم الامان قد تكون سببا في الاصابه بهذا الاضطراب 
ومن الاعراض الداله علي الشخصيه الحديه 
تقلب المزاج والسلوك المتغير
الاندفاعيه بالمشاعر مما قد يتسبب في ايذاء المريض لنفسه بدنيا وتشويه جسده او محاولة الانتحار  او بتعاطي مثلا الخدرات او اقامة علاقات غير شرعيه او غيرها من صور ايذاء النفس 
التقرب من الاشخاص بشكل مبالغ فيه او الابتعاد عنهم لاسباب بسيطه فقد يبجل المريض الشخص الذي يتعامل معه بشكل مبالغ فيه او يحقره 
احساس دائم بالملل وعدم وجود هدف بالحياه 
الخوف من الفقد والهجر من الاخربن وخاصة الحبيب او الزوج وقد يقوم المريض باي شيء لانقاذ تلك العلاقات
الخوف من المسئ'ليات والهروب من العمل او الدراسه او اي مسئوليه توجه له 
ولعلاج تلك الحاله هناك علاج سلوكي وعلاج دوائي :
العلاج الدوائي اساسي في هذه الحاله ويستخدم في بعض الحالات مضادات الذهان للتحكم في انفعالات المريض او مضادات للاكتئاب
اما العلاج السلوكي فيكون علي هيئة جلسات يقوم فيها المعالج بتقوية العلاقه بينه وبين المريض ليتمكن من توجيهه ويمكن ان يكون العلاج فردي او في جماعات علاجيه

لو انك بالفعل تعاني من تلك الحاله فالافضل متابعة طبيب لان العلاج الدوائي اساسي لاستعادة توازن الموصلات العصبيه، والعلاج الدوائي يجب وصفه ومتابعته عن طريق الطبيب لاهميته وعدم التوقف عنه فجأه حتى لا تحدث اي انتكاسات 

سوف يتم تحويل استفساركم للطبيب لابداء الرأي في العلاج الدوائى 

ما علاج الاكتئاب ؟
بداية يجب مراجعة أخصائي الأمراض النفسية لتقييم الحالة ، و من أشهر مضادات الااكتئاب المستعملة هي مجموعة SSRI مثل سيرترالين و غيرها ، و في حال أردت التوقف عن العلاج يجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي و تحت اشراف طبي لتجنب حدوث الأعراض الانسحابية للعلاج، حيث أن فترة بداية العلاج يجب ان تستمر لمدة 6 اشهر على الاقل، كما أنصح بممارسة الرياضة حيث أنها تبعد الطاقة السلبية ، و اتباع نظام غذائي صحي حيث أنه يحسن من المزاج العام ، بالاضافة لتقليل الوزن ، و تكوين صداقات جديدة و محاولة اكتساب هوايات جديدة، بالاضافة للعلاج النفسي السلوكي.

ما أعراض الاكتئاب؟

• اضطرابات النوم
• فقدان التركيز
• فقدان الرغبة في ممارسة النشاطات اليومية
• تغيرات في الوزن
• الضغف و التعب
• العصبية
• الشعور بالذنب

النصيحة؟
ننصح باتباع الارشادات و المتابعة مع طبيب الأمراض النفسية المختص