إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%
السلام عليكم اختي الحين انا متزوج وعندي بنتين...
الرد من العميل
؟
إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%
أتفهم كون ما تمارسه زوجتك من تقصير في حق ربها وفي حقك أمران يصنعان ثغرة في العلاقة الزوجية, فالرجل يريد زوجة صالحة تستطيع تربية أبناءه ويريد زوجة تسعى لإرضاءه ولا تتعامل مع رغباته باستخفاف, ولكن لربما هذا التقصير ليس مقصودًا بل متولدًا من انطفاء أو تعب داخل زوجتك يشوش عقلها ورغبتها تجاه الأشياء ويؤثر على التزاماتها. ومن الهام أن تشعر زوجتك بأنك معني وتريد فهم لماذا هي هكذا لأنك حريص على أن تكون بصحة نفسية جيدة قبل أي شيء آخر فهي زوجتك واولويتك.. ولربما كون مداخلك في التعامل مع الأمر قائمة على النصيحة والتقييم لحياتها وتصرفاتها والاستعانة بطرف خارجي قبل فهم دواخلها شيء أزعجها ويجعلها تتعامل بعناد أو عدم اكتراث تجاه ما تريد..
لذلك من الهام أن تتريث قليلًا فيما يتعلق بالطلاق وأن توجد مداخل أخرى للوصول لنفس زوجتك وفهمها وأن تختار وقتًا هادئًا تؤكد لزوجتك فيه عن قيمتها ومدى حبك لها وتذكرها بجوانبها الجميلة والإيجابية وتخبرها بأنك تريد معرفة هل دوافع هذا التقصير مثلًا هو تعبها من مسؤولياتها الشديدة؟ هل تحتاج إلى مساعدة أنت غير منتبه لها؟ هل تمتلك افكار مزعجة في عقلها تجعلها لا تريد الصلاة كوساوس قهرية مثلًا؟ هل يحدث في عملية الجماع أي شيء يجعلها تنفر أو تنزعج أو تتألم جسديًا؟ فالوضوح مع الزوجة وإظهار مدى حاجتك لإنقاذ علاقتكم ومدى اهتمامك بفهم ما تمر فيه هو المدخل الأكبر لعلاج المشكلة, ويجب أن يبدأ الأزواج بالتعامل مع التغييرات بصبر قدر الإمكان لأن معطيات العالم ليس سهلًا وتولد الكثير في الإنسان وإن لم يكونوا انعكاسات لروح بعضهما فلن يستطيعوا فهم احتياجات علاقتهما.
حاول أن تعطي زوجتك الأمان العاطفي الذي يجعلها تستمع إليك وأن تعطيها بدائل لمعالجة هذا التقصير والاستبصار به قبل كل شيء, فمثلًا شاركها فيديوهات واعية تتحدث عن فكرة الصلاة وأساسها ولما نحتاج لها قبل أن تكون فرضًا علينا..وشاركها بودكاست يقوي وازعها الديني مثل بودكاست (وعي) واجعلها تستمع إليه مثلًا خلال اداء مهام المنزل او قبل النوم أو اثناء المشي بالخارج...
أيضًا حاول أن تكون شريكًا أفضل وقريبًا مثل ان تتساعدا في المهام المنزلية ورعاية الأطفال وان تجدد علاقتكم العاطفية بفعل انشطة معًا وتخصيص وقت لكما بانتظام وعمل اشياء مختلفة كمشاهدة فيلم رومانسي/ اعداد الطعام معًا/ زيارة اصدقاء تحبوهم/ التسوق معًا/ المشي بالخارج ليلًا بأماكن هادئة وواسعة/ عمل انشطة مع الاطفال تزيد المرح والقرب والعفوية في علاقتكم مثل الرقص الحر/التلوين الجماعي بالالوان المائية وعمل لوحات عشوائية/ تمارين رياضية بسيطة/ فيلم عائلي / الذهاب للشاطئ او رحلة للطبيعة.. فكل هذه الامور فارقة وتجعلك أكثر قرب من زوجتك وتجعلها اكثر احساس بوجودك وقيمتك ورغبتك بان تساعدها على تحسين تقصيرها وبالتالي الاستماع إليك.
أيضًا وجهها لعمل منبه على مواعيد الصلاة وأن تعين نفسها على التذكر من خلال ذلك وإذا أرادت ان تذكرها انت بذلك وتصلوا جماعة مثلًا عند تواجدك في المنزل مع الأطفال فستكون سعيدًا بذلك.. فمدخل الحب أوسع من أي شيء آخر.
وإذا فعلت كل المحاولات بشكل حقيقي وجدي وصبور وبمرور وقت كافي لم تتغير فبإمكانك التفكير في جدوى هذه العلاقة.
إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.7%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين