بشرتي صفراء شاحبه اللون اشعر الم في فخذين والارجل...

علاج شحوب الوجه واصفراره :

• شحوب الوجه هو فقد في لون البشرة والانسجة المخاطية ,ويختلف درجة الشحوب والاصفرار في الوجه من شخص لاخر بحسب لون البشرة وسمك الاوعية الدموية في الجلد , ويرجع السبب غالبا في حدوث الشحوب نتيجة خلل في تدفق الدم للجلد, وتتعدد الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى شحوب البشرة منها ما هو عضوي ومنها ما هو نفسي ومنها ما يرجع الى روتين الحياة اليومي , ولذلك فالخطوة الاولى للعلاج تتمثل في استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لاستبعاد الاسباب العضوية مثل فقر الدم او نقص الفيتامينات , وينصح باتباع بعض النصائح مثل التعرض فترة كافية لشمس الصباح, شرب 3 لتر من الماء يوميا, التركيز على الاكلات التي تحوي الحديد وفيتامين C وفيتامين B12 مثل الخضروات الورقية والليمون والعسل , تجنب السهر والحرص على النوم فترة كافية ليلا, وتجنب التوتر والضغوط النفسية , والابتعاد عن التدخين والكحول ,وممارسة الرياضة بشكل يومي, واستعمال ابر فيتامين B12, وغسل الوجه وتنظيف البشرة بغسول موضعي ثلاث مرات يوميا مثل Salicylic acid, واستخدام بعض الزيوت لترطيب البشروة مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز, واستخدام ماسكات لترطيب البشرة, والاستعانة بطبيب الجلدية لعمل تقشير للبشرة .

كيف يتم التشخيص:

• يتم التشخيص من خلال اخذ التاريخ الطبي والمرضي ,وما هي الاعراض التي يعاني منها المريض, والادوية التي يستعملها, وما هو روتين حياته اليومي فيما يخص النوم والسهر والاكل وشرب الماء , ومن ثم عمل الفحص السريري له, وعمل بعض الفحوصات مثل فحص الدم الكامل لاستبعاد فقر الدم او ارتفاع في كرات الدم البيضاء , فحص وظائف الكلية لاستبعاد الجفاف, فحص مستوى فيتامين B12, وفحص مستوى السكر في الدم, بالاضافة لفحص هرمونات الغدة الدرقية

من اسباب شحوب الوجه واصفراره:

• عدم التعرض للشمس
• الجفاف وعدم شرب الماء
• سوء النظام الغذائي وقلة تناول الحديد وفيتامين C وB12
• فقر الدم
• الامراض المزمنة
• السهر وعدم النوم ليلا
• هبوط السكر
• الحمل
• قصور الغدة الدرقية
• التهاب الكبد الوبائي A

نصيحتنا:

اتباع النصائح اعلاه واستشارة الطبيب الباطني لعمل الفحوصات اللازمة

ما هو علاج تكييس المبايض ؟
الكشف الطبي لدى طبيب النسائية المختص حيث يتم وصف علاج مثل Glucophage لتنظيم الدورة الشهرية وتخفيف أعراض تكيس المبايض بحسب جرعة طبيبك المتخصص مع علاجات دوائية بحسب وصف الطبيب مثل Clomiphene Citrate والتي تعمل على تعزيز الإباضة . كما أن الطبيب المتخصص قد يقوم بوصف علاجات مثل Cycloprogynova لتنظيم الدورة الشهرية . بالإضافة لذلك يجب عليك العمل على خسارة الوزن الزائد وممارسة الرياضة بشكل يومي , مثل تمارين الركض واللياقة البدنية و الإلتزام بنمط غذائي صحي ومتوازن من العناصر الغذائية المختلفة كالبروتينات والفيتامينات وغيرها من العناصر الغذائية المختلفة .