أشعر بتنميل اليدين والرجلين عند الجلوس والنوم

الاسباب و العلاج للتنميل:
بالعادة يعاني العديد من الاشخاص من الاعراض السابقة ,  و توجد العديد من الاسباب , و من الاسباب الشائعة وجود الغضاريف او الضغط على العصب بأماكن توزعه من الرقبة الى اليد او الظهر و الاقدام , الضغط اما ان يكون بواسطة الغضاريف او بوساطة الاربطة و الاوتار , و قد نلاحظ ان  الاعراض يتم تحفيزها بواسطة بعض الوضعيات , مما يسبب التضيق على العصب و احداث الاعراض , مثل النوم الخاطئ او ثني الاطراف و التضيق على الاعصاب, لذا لابد من القيام بالفحص مع وضعيات الذراع المختلفة , من الاسباب ايضا اصابة الاعصاب بالالتهابات مثل نقص فيتامينات B , ايضا الاصابة بأمراض العظام و المفاصل و الامراض المرتبطة بالهرمونات مثل الفرط بنشاط الغدة الدرقية , و غيرها من الامور التي من المهم القيام بالتعرف عليها للعلاج. بالاضافة الى امراض السكر و غيرها.
التشخيص الطبي :
يتم التقييم بالعادة بالعرض الطبي للتقييم و الفحص, من الفحوصات التي يتم القيام بها الدم للتعرف على فقر الدم ايضا الاملاح و وظائف الاعضاء و فحص الهرمونات , فالاعتلال بها تسبب الاعراض السابقة كما ذكر ينصح بعمل التخطيط للعصب بوضعيات معينة من خلال الطبيب للتعرف على مكان الضغط الحاصل و علاجه.
الاعراض المصاحبة :
- الالم 
- الخدلان 
- الارهاق 
- الضعف بالعضلات 
- توزع الخدل على مناطق العصب 
- ازدياد الاعراض بوضعيات معينة 
- غيرها
النصيحة :
العرض الطبي للتقييم و الفحص.