هل لو بقيت على امتناع عن الحلويات والسكريات بجميع...

علاج ارتفاع معدل السكر التراكمي

• هو من النقاط التي يمكن أن يتم تشخيص مرض السكري من خلالها أن كانت النسبة أكثر من 6.5. أولا ننصح بالراحة النفسية و تجنب التوتر و كثرة التفكير و الضغط النفسي. كما و ينصح بضرورة الاهتمام بتناول الطعام الصحي و المفيد و تجنب السكريات. ضرورة المشي اليومي لمدة نصف ساعة يوميا و التخلص من السمنة و الوزن الزائد و التدخين كذلك. في استمرار ارتفاع السكر التراكمي يمكن استعمال دواء خافض للسكر مثل دواء METFORMIN 500 mg مرتان لثلاث مرات يوميا في بداية الأمر على أن يتم المتابعة مع طبيب السكري.

ما هو فحص السكر التراكمي HgbA1c:

• هو فحص لمستوى الهيموجلوبين المرتبط بالجلوكوز في الدم ,حيث انه كلما ارتفع مستوى السكر في الدم كلما ارتبط المزيد من الهيموجلوبين بالجلوكوز وهو ما يتم فحصه في فخص السكر التراكمي, ويتم عمله كل 3 شهور لان عمر خلايا الدم الحمراء التي تحمل الهيموجلوبين هو 3 شهور ,كلما زاد مستوى السكر في الدم زاد ارتباط الجلوكوز بالهيموجلوبين ,مما يزيد من مستوى السكر التراكمي
• يجب ان يكون ما بين 4-5.6% في الوضع الطبيعي
• في حال كان مستواه 6% فان هذا يعني ان غير مصاب بالسكري ولكن فرصة الاصابة بالسكري عالية
• اذا كان مستواه 7% فان هذا يدل على الاصابة بالسكري
• اذا كان اكثر من 7% فان هذا يدل على الاصابة بالسكري مع عدم التحكم بمستوى السكر في الدم

• الالتزام بنظام غذائي وممارسة الرياضة قد يحسن بشكل كبير من مستوى السكر التراكمي حتى بدون استعمال ادوية , لذلك ننصح بالاستمرار في هذا النظام وفحص السكر التراكمي بشكل دوري