أعاني من اكتئاب حاد منذ شهر وصعوبة في النوم وقلق...

العلاج
بداية يجب الانتباه الى انه يجب الصبر على ادوية الاكتئاب و يجب الالتزام بنفس الدواء و نفس الجرعة التي تم وصغها من قبل الطبيب المشرف على حالتك و في حال عدم الاستجابة يمكن تغيير الدواء لدواء اخر و يمكنك اخذ الادوية التالية مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مثل فلوكستين (بروزاك) 20ملجم مرة واحدة يوميا لمدة 3 اسابيع فقط بالاضافة الى مع كنكور 10ملجم يوميا مرة واحدة فاليوم مع نيروفيت حبة يوميا لمدة شهر مع ممارسة الراياضة و الابتعاد قدر الامكان عن الضغوط الحيايتة لهذه الفترة و الابتعاد عن السهر و عدم شرب المنبهات
و يمكن استبدال البرزاك ببعض الادوية التالية 
 مثبطات امتصاص السيروتونين-نورايبينفرين (SNRIs)
او مضادات الاكتئاب غير النمطية.
او مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
او مثبطات أكسيداز أحادي الأمين
و في حالة عدم الاستجابة للادوية الدوائية  فيمكن العلاج بالتخليج الكهربي ECT
اعراض الاكتئاب

• الاضطرابات الهضمية
• نقص المناعة
• عدم القدرة عل التركيز
• الاعياء و التعب و الاجهاد
• سرعة النفس
• تسارع ضربات القلب
• عدم الشعور بلذة الاشياء او الاحداث الجميلة
• زيادة ساعات النوم

ما انصح به
الذهاب الى طبيب النفسية لتحديد سبب الاكتئاب و اعطاء العلاج المناسب