السلام عليكم أنا متزوجة جديد ولا أريد أن أحمل...

ما خيارات منع الحمل المتوفرة؟

تشمل خيارات منع الحمل ما يلي:

• الوسائل العازلة. من الأمثلة على هذه الوسائل الأوقية الذكرية والأنثوية، وكذلك الحِجاب الحاجز، وغطاء عنق الرحم وإسفنجة منع الحمل وهي افضل وسائل منع الجمل في حالتك.
• الوسائل الهرمونية قصيرة المفعول. تشمل الأمثلة حبوب تنظيم النسل، بالإضافة إلى الحلقة المهبلية (نوفارينج) ولصِيقَة جلدية (زولان) وحقن منع الحمل (ديبو-بروفيرا). تُعَدُّ هذه الطرق قصيرة المفعول؛ لأنه يجب عليكَ تذكُّر استخدامها على أساس يومي أو أسبوعي أو شهري.
• الوسائل الهرمونية طويلة المفعول. من الأمثلة على ذلك اللولب الرحمي النحاسي (باراجارد) واللولب الرحمي الهرموني (ميرينا، سكايلا، كيلينا وغيرها) وغريسة منع الحمل (نيكسبلانون). تُعَدُّ هذه طرقًا طويلة المفعول؛ لأنها تستمر لمدة تتراوح من ثلاث إلى 10 سنوات بعد الغرْز —اعتمادًا على الجهاز— أو حتى تقرر إزالة الجهاز.

كيف يمكنني الاختيار؟

أفضل طريقة لتنظيم النسل بالنسبة لك هي الطريقة الآمنة التي ترتاحين إليها وتستطيعين استخدامها بانتظام وبطريقة صحيحة. قد تتغير الطريقة التي تفضلينها لتنظيم النسل على مدار حياتكِ وتتأثر بعوامل عديدة، ومنها:

• عمركِ وتاريخكِ الصحي
• أهدافك التناسلية، مثل عدد الأطفال الذي ترغبين فيه أو الموعد الذي تريدين أن تحملي فيه
• عوامل العلاقة، مثل الحالة الاجتماعية، وعدد الشركاء الحميمين، ومعدل ممارسة الجنس، وتفضيلات الشريك
• المعتقدات الدينية
• الاختلافات بين طرق تنظيم النسل، مثل مدى فاعليتها في منع الحمل، وآثارها الجانبية، وتكلفتها، وما إذا كانت تمنع العَدوى المنقولة جنسيًّا

لا شك أن معرفة خياراتك جزء من عملية اتخاذ القرار، ولكن التقييم الأمين لذاتك وعلاقاتك له نفس أهمية تحديد نوع تنظيم النسل المناسب.