إسأل طبيب الآن
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: دكتور عبد الكريم السلقاوي
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
كيف يتم تحديد كمية الماء التي يحتاجها الجسم :
- يتم ذلك بالاعتماد على وزن الجسم. حيث ان كل نصف كيلوجرام من وزن الشخص يحتاج الى 15-30 مل من الماء يوميا
- مثال : اذا كان وزنك 100 كيلوجرام فانك تحتاج الى 3-6 لتر يوميا
عوامل تؤثر على كمية الماء الذي يحتاجها الجسم :
- درجة الحرارة
- النظام الغذائي
- النشاط البدني
- طبيعة العمل
- المناخ
- صحة الجسم
نصيحتنا:
- توزيع كمية الماء على ساعات اليوم
إسأل طبيب
دكتور عبد الكريم السلقاوي
طبيب
الأسئلة المجابة 22777 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
