انا في الشهر الثالث من الحمل واعاني من صداع شديد...

علاج الصداع خلال الحمل:
ينصح بالحصول على قسط كافي من النوم والراحة والاسترخاء، و تجنب القيام بأي مجهود عضلي عنيف ، كما ينصح بتجنب الضغزطات النفسية و العصبية ، و ممارسة تمارين اليوجا المفيدة للحوامل ، كما ينصح بتناول وجبات غذائية صحية و متوازنة ، و عمل مساج خفيف للرقبة و الكتفين ، كما ينصح بأخذ حمام ماء دافئ قبل النوم حيث يساعد على استرخاء العضلات و الجسم ، و يمكن استعمال دواء باراستامول حبة عند الحاجة، كما ينصح بشرب كميات كافية من الماء يوميا.

ما أسباب الصداع عند الحامل في بداية الحمل ؟

• التغيرات الهرمونية
• عدم الحصول على قسط كافي من النوم
• انخفاض السكر في الدم
• التوتر و القلق و الضغط النفسي
• الجفاف

متى يجب أن تراجعي الطبيب ؟
في حال كان الصداع متكرر و لا يختفي بالرغم من استعمال الباراسيتامول ، فينصح مراجعة طبيب النساء و الولادة
نصيحة:
أنصحك باتباع النصائح السابقة و في حال عدم التحسن يرجى مراجعة طبيب النساء و الولادة.