مهو الدواء الذي يتعارض مع استعمال مكمل الغذاء...

الزنك:

• الزنك هو نوع من المعادن المهمة في الجسم , حيث يساهم في عملية انتاج البروتينات والاحماض النووية , وهو عنصر مهم في عملية النمو والبناء وشفاء الجروح وتعزيز الجهاز المناعي , والزنك موجود في كافة اجزاء الجسم ,ويمكن الحصول عليه عن طريق بعض الاطعمة ,ويمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية 

بعض المصادر الغذائية للزنك:

• الدجاج
• اللحوم الحمراء
• حبوب الافطار
• المأكولات البحرية والسمك
• خبز القمح
• البقول المجففة

الجرعة اليومية للبالغين :

• يمكن تناول الزنك يوميا بجرعة قصوى لا تتجاوز 40 ملجم .

• Ciprofloxacin
• Levofloxacin 
• Ofloxacin 
• Moxifloxacin 
• Norfloxacin 
• Gatifloxacin 
• Tetracycline.
• Minocycline 

نصيحتنا:

• اطلاع الطبيب على اي دواء تتناوله قبل تناول اي مكمل غذائي