إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
أخصائي تغذية
اريد جدول غذائي لمريض القولون
اريد جدول غذائي لمريض القولون
مساعدة الخبير: هل تم زيارة طبيب حول هذا الأمر؟ هل تم تناول أي أدوية؟
لا
مساعدة الخبير: هل هناك أي شيء مهم في التاريخ الطبي يجب أن يعرفه الطبيب؟
الموز والتفاح والحليب والبروكلي والمشروم يسبب تهيج
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
حمية مريض القولون العصبي
إن القولون العصبي عبارة عن متلازمة أعراض و علميا وطبيا تبعا للبروتوكول الغذائي العالمي فلا يمكن للشخص أن يتبع برنامج غذائي لمرض مثل القولون العصبي حيث أن البرنامج الغذائي يعتمد على عوامل فردية عديدة كالوزن و الطول و العمر و الجنس و مستوى النشاط البدني و الحالة الصحية و تبعا للتغيرات في كل عامل مما سبق، تغذويا مريض القولون العصبي يحتاج ان يتبع نمط حياة معين يساد عل تخفيف اعراض القولون العصبي أو تقليل انتفاخه فقط و هذا النمط يتمثل بعادات صحية يجب اتباعها و ممنوعات غذائية سيتم تحديدها بشكل عام تاليا لك و ستساعدك المفكرة الغذائية على اضافة أصناف يتم تحديدها بشكل فردي و تختلف من مريض لآخر بالقولون العصبي.
إن القولون العصبي عبارة عن متلازمة أعراض و علميا وطبيا تبعا للبروتوكول الغذائي العالمي فلا يمكن للشخص أن يتبع برنامج غذائي لمرض مثل القولون العصبي حيث أن البرنامج الغذائي يعتمد على عوامل فردية عديدة كالوزن و الطول و العمر و الجنس و مستوى النشاط البدني و الحالة الصحية و تبعا للتغيرات في كل عامل مما سبق، تغذويا مريض القولون العصبي يحتاج ان يتبع نمط حياة معين يساد عل تخفيف اعراض القولون العصبي أو تقليل انتفاخه فقط و هذا النمط يتمثل بعادات صحية يجب اتباعها و ممنوعات غذائية سيتم تحديدها بشكل عام تاليا لك و ستساعدك المفكرة الغذائية على اضافة أصناف يتم تحديدها بشكل فردي و تختلف من مريض لآخر بالقولون العصبي.
إرشادات غذائية لمريض القولون العصبي
- تقييد الأطعمة المحتوية على الفركتوز مثل التفاح و البطيخ و والمانجو و شراب السيرب العالي بالفركتوز.
- تقييد إستخدام الحليب و منتجاته المحتوية على اللاكتوز و هي جميع منتجات الحليب.
- تقييد إستخدام الثوم و البصل بإعتبارها مهيجة للقولون.
- تقييد إستخدام البقوليات مثل الفول و الحمص و العدس و الفاصولياء.
- تقييد الفاكهة ذات النواة الصلبة مثل الأفوكادو و المشمش و الكرز و الخوخ.
- تناول الطعام على مراحل 5-6 مرات يوميا بحيث تكون وجبات صغيرة ومتعددة
- اشرب الماء بما لا يقل عن 12 كوب يوميا
- استعمال المفكرة الغذائية بأن تقوم بتسجيل كل ما يتعبك من أغذية وتجنبها تماما
- استشر الطبيب بعلاج دوائي لتخفيف انتفاخ و الم القولون
- استعن بالأعشاب مثل الكمون و النعنع و اليانسون
- تجنب الدهنيات تماما
- امنتع عن تناول الكافيين
- يمنع التدخين
إسأل أخصائية تغذية
الدكتورة ايباء النشاش
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 21155 | نسبة الرضا 98.1%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
