إسأل طبيب الآن
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
طبيب
انا رياضي واتعب بسرعه لما تجيني الشهوه واصحابي...
انا رياضي واتعب بسرعه لما تجيني الشهوه واصحابي يفعلون العاده السريه قبل التمارين وانا لما أفعلها اتعب بسرعه واصحابي لا ليش وانا تارك العاده السريه منذ 1سنه
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور احمد ابو ضاحي
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
ان الشعور بالتعب والارهاق بعد ممارسة العادة السرية شيء طبيعي ويحصل عند معظم من يمارسها .
اضرار العادة السرية:
النصائح لتقليل العادة السرية
التوقف عن العادة السرية والابتعاد عن اي شيء يهيج الشهوة.
اضرار العادة السرية:
- الضيق و الاكتئاب
- ضعف الانتصاب
- سرعة القذف
- سلوكيات جنسية غير طبيعية
- التعب و الارهاق
- التشوش
- عدم التركيز
- كثرة النسيان
النصائح لتقليل العادة السرية
- معرفة حقيقة الشهوة الفسيلوجية و الدينية و الثقافية
- محاولة استغلال الوقت بالاشياء النافعة
- القضاء على وقت الفراغ
- التغذية الجيدة
- الاكثار من شرب الماء
- الابتعاد عن التدخين او الكحول
- الابتعاد عن الافلام الاباحية
التوقف عن العادة السرية والابتعاد عن اي شيء يهيج الشهوة.
إسأل طبيب
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
