اريد استشاري رضاعه طبيعيه اونلاينلاني ارضع طبيعي...

• تعاني بعض الأمهات من نقص إدرار الحليب،  ومع ذلك فهي حالة صحية نادرة الحدوث، وعادة ما يكون انخفاض كمية الحليب حالة مؤقتة تتحسن عند التعامل معها بطريقة مناسبة، وقد تساعد النصائح التالية في زيادة إدرار الحليب:

• استعداد الأم لإرضاع طفلها بشكل متكرر بما يقارب 8 مرات يومياً على الأقل.
• التأكد من عدم تجاوز 5 ساعات دون إرضاع الطفل، أو استخدام المضخة لإفراغ الثدي.
• التأكد من إمساك الطفل حلمة الثدي بفمه بطريقة صحيحة، وأن عملية المص تحدث بكفاءة.
• الضغط على الثدي؛ للمساعدة في تدفق الحليب لفم الطفل بشكل جيد.
• التأكد من إفراغ الثدي جيداً في كل جلسة رضاعة أو ضخ الحليب.
• تبديل الثدي الذي يرضع منه الطفل في كل مرة.
• شرب الكثير من الماء، وتناول غذاء صحي متوازن.
• استشارة الطبيب عن استخدام العلاجات العشبية والدوائية التي تزيد من إدرار الحليب، ومن أمثلة النباتات والأغذية التي يمكن استخدامها بعد استشارة الطبيب الشعير، و الشمرة أو الشومر، وبذور الحلبة، والشوفان، والحبوب الكاملة مثل القمح والأرز البني، وخميرة البيرة، والبابايا، والشبت، والمشمش، والشمندر الأحمر، والثوم، وبذور الكراوية، واليانسون، والكزبرة.

مدة الرضاعة
يجب في البداية ان تترراوح مدة الرضاعة فترة تتراوح من 1 إلى 3 ساعات في أول أسبوعين، أي ما يقارب 12 مرة خلال 24 ساعة، وسيكون الأمر متعباً في البداية، ولكن سيبدأ الطفل بعدها بشرب المزيد من الحليب في كل مرة؛ مما يقلل من عدد مرات الرضاعة في اليوم.
لابد أن تراقب الأم المرضع كل ما تأكله أو تشربه؛ لأن أي شيء يدخل جسمها من الممكن أن ينتقل إلى الطفل من خلال حليب الثدي؛ ولذلك ينبغي:

• تجنب التدخين، والكحول، والمخدرات خاصة وقت الرضاعة.
• استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية، أو الأعشاب، أو المكملات الغذائية والفيتامينات؛ للتأكد من سلامة استخدامها أثناء فترة الرضاعة.
• تناول وجبات غذائية صحية متوازنة؛ للحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية.

نصيحة 
ان الرضاعة الطبيعية مفيدة لك ولطفلك ولها الكثير من الفائد المتعلقة بك وبالطفل واذا كان الطفل يعاني من اي صفار ونوم كثير ينصح بزيادة الرضاعة بالاضافة الى فحص هرمون الغدة الدرقية tsh بشكل عاجل.

عميلنا الكريم :
تنقسم التغذية للرضع الي ثلاثة مراحل وهي :
المرحلة الاولي من الولادة وحتى سن ال 6 شهور ويفضل اللجوء إلى الحليب الطبيعي للأم لما له من فوائد كبيرة مقارنة بالحليب الصناعي .
المرحلة الثانية وهي من ال 6 شهور وحتى عمر السنة يمكن إدخال بعض الأطعمة مثل الطعام المهروس والخضروات المهروسة .
المرحلة الثالثة وهي من عمر السنة الي 3 سنوات .
ويوجد بالصيدليات العديد من أنواع الحليب الصناعي البديل وجميعها متقاربة بالجودة ويمكنك اختيار أي منها او استشارة الطبيب الأطفال المعالج ان كان يفضل نوعا معينا حسب حالة الطفل وفي حال نقص الرضاعة الطبيعية يصف الطبيب في بعض الحالات علاجات دوائية إن لزم الأمر مثل Domperidone (Motilium ®) .