اني ضعيفة اكعد الصبح من النوم جسمي يوجعني كلش

علاج التعب
حقيقة يوجد الكثير من الاسباب التي تسبب الاعراض المذكورة في سؤالك و منها الالتهابات التنفسية مثل الاصابة بكورنا او الانفلونزا او فقر الدم و بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب و اسباب اخرى سنذكرها لاحقا لذلك لابد من اخذ التاريخ المرضي بدقة بالاضافة الى اجراء الفحوصات التي سوف نذكرها ادناه
و يمكن علاج الالتهابات التنفسية بتناول ادوية مثل البارسيتمول 500 ملجم و المضادات الحيوي مثل الازثرومايسين مع التغذية الجيدة
و يمكن علاج القلق و الاكتئاب و الاضطرابات النفسية يتناول حبة كونكور 5 ملجم لفترات التوتر بالاضافة الى بروزاك 20 ملجم حبة يوميا لمدة شهر و تغيير الروتبن الغذائي و الروتين الحياتي و الابتعاد قدر الامكان عن المحفزات النفسية السلبية
و يمكن علاج فقر الدم بتناول حبوب الحديد حبة صباحا و حبة مساء لمدة اسبوعين بالاضافة الى تناول حبوب فيتامين سي و المتعارف عليها بحبوب الفور حبة يوميا للمساعدة على امتصاص الحديد بالاضافة الى الاهتمام بالغذاء و الابتعاد عن الحليب و الجنة و الشاي قبل او بعد تناول حبوب الحديد بالاضافة الى تناول الخضار التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد مثل السبانخ و البقوليات و بالاضافة الى عصر الليمون على الاطعمة بشكل عام
الفحوصات
لابد بداية من اخذ التاريخ المرضي لاستبعاد الاسباب النفسية بالاضافة الى اجراء الفحوص المخبرية مثل فحص الدم الشامل حيث انه اذا كان الهيموغلوبين اقل من 12 الذي يدل على وجود فقر الدم حيث تكون نسبة الهيموغلبين حيث يكون الطبيعي من 13 الى 17 بشكل عام و يجب قياس السكر في الدم و يكون الطبيعي كحد اعلى الى 126 بالاضافة الى فحص الغدة الدرقية بهرموناتها TSH وT3 وT4 
الاسباب المحتملة

• الضغوط النفسية
• امراض نفسية
• فرط الغدة الدرقية
• اختلالات سكر الدم

ما انصح به

• الذهاب الى طبيب لاجراء الفحوصات السابق ذكرها في حال استمرار التعب