إسأل طبيب الآن

الدكتور احمد اشكوكاني

الدكتور احمد اشكوكاني

طبيب

الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%

طبيب

تسمين الوجه

تم تقييم هذه الإجابة:
تسمين الوجه

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتور احمد اشكوكاني

الدكتور احمد اشكوكاني

الدكتور احمد اشكوكاني

طبيب

الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%

تسمين الوجه:
بالعادة يعاني العديد من الافراد من وجود نحافة بالوجه , و قد يكون الامر مقتصر على الوجه و البعض قد يكون لديه مشكلة عامة بالجسم و يكون الجسم نحيف و هو امر يجب ان يتم علاجه بشكل جسماني , بمعنى من الممكن اخذ بعين الاعتبار مؤشر الكتلة للعلاج , و لزيادة الوزن بشكل عام و الوجه من الممكن القيام بالتالي :
  • تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم. في بعض الأحيان قد يكون الشخص يعاني من نقص الوزن لأنه لا يستطيع تحمل تناول وجبات كبيرة. بدلاً من ذلك ، يمكن للشخص تناول عدة وجبات صغيرة طوال اليوم.
  • تناول الفواكة بعد عصرها للتخلص من الالياف و الحصول على السكر الطبيعي فيها .
  • اضافة بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية . يمكن أن تساعد الوجبات الخفيفة عالية البروتين والكربوهيدرات الكاملة الشخص على زيادة الوزن. من ضمن هذه الاطعمة زبدة الفول السوداني والحمص ، أو اللوز و المكسرات.
  • الاكثار من المصادر الحيوانية للغذاء و لكن بانتظام مثل اللحوم و الاسماك.
  • تجنب السعرات الحرارية الفارغة. قد يؤدي تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية إلى زيادة وزن الشخص بشكل ضار ، مثل : المشروبات الغازية او مشروبات الطاقة
لزيادة و تسمين الوجه من الممكن القيام بالتالي :
- الابتعاد عن المنبهات و التدخين
- الاكثار من زيت الزتون بالوجبات
- القيام باستعمال الحليب لتدليك الوجه
- خليط الحلبة بالماء و تدليك الوجه به
- تناول العسل بالنظام الغذائي
-  تناول عصير الألوفيرا و استعمالة ايضا لتدليك الوجه
- القيام بتمارين الوجه من خلال حبس الهواء بالفم و ضغطة على الوجنتين للخارج
- الاكثار من السوائل الصافية و ممارسة الرياضة بانتظام.

التشخيص الطبي:
يتم التقييم و التشخيص من خلال القيام بالفحص السريري و اخذ التاريخ المرضي  من خلال العرض على الطبيب و الذي يقوم بعمل بعض الفححوصات اللازمة و تكون حسب ما يحددة المعطيات للمريض, من ضمن الفحوصات : عمل التالي 
- مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / مربع الطول (م)) النحافة تشخص ان كان المعدل اقل من 18.5 للشخص.
- فحص الدم CBC : للتعرف على وجود الالتهابات او فقر الدم وهو من الاسباب للنحافة و الضعف العام
- فحص البراز : و يشمل فحص الديدان او الطفيليات.
- فحص تحاليل الغدة الدرقية TSHو T4 وT3 .
-المنظار المعدي للامعاء و اخذ العينات من بطانة الامعاء.
- نسب الحديد و البروتينات بالدم مثل الالبومين.
- غيرها حسب التاريخ المرضي للشخص التصاوير بالسونار.

الاعراض المصاحبة:

  • الاسهال 
  • الامساك 
  • الغازات 
  • الم المعدة
  • فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر
  • الشعور بالتعب الشديد و الارهاق
  • تجنب و الخوف من الأكل أمام الآخرين
  • غيرها

النصيحة:

بحال الاعراض السابقة يفضل العرض الطبي للتقييم و الفحص.

إسأل طبيب

الدكتور احمد اشكوكاني

الدكتور احمد اشكوكاني

طبيب

الأسئلة المجابة 17244 | نسبة الرضا 98%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار