السلام عليكم اني بنت عمري ١٨ وجسمي ضعيف جدا...

زيادة الوزن و مناطق الانوثة:
بالعادة من المعروف ان الطول و الوزن من المفترض ان يتناسبا بشل مختلف عن كل شخص , و بالعادة ما يختلف الناس في اوزانهم و اطوالهم  ,  ايضا مناطق الانوثة بالمرأة تتناسب طبقا للوزن العام و مدى النحافة بالجسم.
يتم التعرف على النحافة من خلال قياس مؤشرالكتلة او BMI, مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن وزنك بالكيلوغرامات مقسوما على مربع طولك بالأمتار، أو:مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / مربع الطول (م) .النحافة تشخص ان كان المعدل اقل من 18.5 للشخص. يمكن للشخص اكتساب الوزن باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة المغذية ذات السعرات الحرارية. قد يوصي الطبيب بتجربة نظام غذائي محدد لزيادة الوزن أو إحالته إلى اختصاصي تغذية يمكنه مساعدة الشخص في وضع خطة نظام غذائي يناسبه. من الممكن اضافة بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية . يمكن أن تساعد الوجبات الخفيفة عالية البروتين والكربوهيدرات الكاملة الشخص على زيادة الوزن. من ضمن هذه الاطعمة زبدة الفول السوداني والحمص ، أو اللوز و المكسرات. ايضا تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم. في بعض الأحيان قد يكون الشخص يعاني من نقص الوزن لأنه لا يستطيع تحمل تناول وجبات كبيرة. بدلاً من ذلك ، يمكن للشخص تناول عدة وجبات صغيرة طوال اليوم. من المفيد تناول الفواكة بعد عصرها للتخلص من الالياف و الحصول على السكر الطبيعي فيها . حاول الاكثار من المصادر الحيوانية للغذاء و لكن بانتظام مثل اللحوم و الاسماك. من المهم تجنب السعرات الحرارية الفارغة. قد يؤدي تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية إلى زيادة وزن الشخص بشكل ضار ، مثل : المشروبات الغازية او
مشروبات الطاقة

من الممكن بحال كون الوزن سليم يتم تكبير مناطق الانوثة من خلال عدد من الاجراءات و تشمل:

العلاجات المنزلية, و تشمل:

-الاغذية الغنية بمادة  PHYTOESTROGEN, مثل:

• الشمر ، فول الصويا ، منتجات الألبان ، المأكولات البحرية ، نظام غذائي عالي البروتين.
• حليب الصويا.
• بذور الكتان.
• Vit A ، E ، C.
• بذور السمسم.
• الفواكه المجففة.

- التدريبات مثل  تمارين الجمنازيوم للصدر

- تدليك الثدي بالزيوت الطبية الموصوفة.(Linseed / Flaxseed oil)

- اليوجا.

 يمكن ايضا القيام بتناول بعض الادية و التي تحتوي على هرمون الاستروجين, في حال فشل العلاجات السابقة فاللجوء الى الجراحة التجميلية يعد خيارا و تشمل زرع السيليكون و زرع الدهون و نقل الانسجة و غيرها
التشخيص الطبي:
يتم التشخيص بحال وجود خلل ما  من خلال العرض على الطبيب, للقيام باخذ التاريخ المرضي و القيام بالفحص الطبي و عمل بعض الفححوصات اللازمة و تكون حسب ما يحددة المعطيات للمريض, من ضمن الفحوصات : عمل التالي 
- فحص الدم CBC : للتعرف على وجود الالتهابات او فقر الدم وهو من الاسباب للنحافة و الضعف العام
-المنظار المعدي للامعاء و اخذ العينات من بطانة الامعاء.
- نسب الحديد و البروتينات بالدم مثل الالبومين.
- فحص البراز : و يشمل فحص الديدان او الطفيليات.
- فحص تحاليل الغدة الدرقية TSHو T4 وT3 .
- غيرها حسب التاريخ المرضي للشخص التصاوير بالسونار.

الاعراض المصاحبة :

يفضل زيارة الطبيب بالحالات التالية

• عدم زيادة الوزن بالرغم من الاجراءات السابقة
• فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر
• الشعور بالتعب الشديد و الارهاق
• الامساك
• الاسهال 
• الالم بالطن
• تجنب و الخوف من الأكل أمام الآخرين