انا عمري ١٧سنة واعاني من نقص حاد في الحديد...

العلاج
ان فقر الدم اصبح مشكلة عامة بين المرضى و هو مشكلة يمكن علاجها و لا خوف منها اذا تم اخذ العلاج و الالتزام بالنصائح التي سنذكرها و يمكن علاج مرض فقر الدم او بما يسمى الانيميا بالتالي حبوب الحديد مرة واحدة يوميا بعد الغداء لمدة شهر مع فوار فيتامين سي لانه يساعد على امتصاص الحديد بالاضافة الى حبوب الفوليك اسيد حبة يوميا لمدة شهر و علاج الامراض التي تتسبب به مثل علاج القرحة الهضمية بالادوية الثلاثية و ذلك في حال وجودها مع اتباع بعض الاجراءات الوقائية مثل تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء و الدواجن و وضع الليمون على الاغذية التي تحتوي على الحديد مثل 
البقوليات و الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ و البصل الاخضر و الخبيزة
تحاليل فقر الدم لمعرفة اسبابه
فحص الدم الشامل cbc ونرى من خلاله حجم خلايا الدم الحمراء rbc ولونها و عددها ومخزون الحديد في الدم بما يسمى طبيا  الفيريتين و ايضا عدد كريات الدم البيضاء اكثر من 12000 لمعرفة وجود التهابات في ظل فقر الدم و ايضا الهيموغلوبين اقل من 12 بالاضافة الى اجراء المنظار للمعدة لاكتشاف وجود قرحات معدية او اورام معدية مع عمل المنظار القولون و عمل الموجات فوق الصوتية ultrasound لاستبعاد وجود مشاكل صحية في البطن
الاجراءات الوقائية
تناول الاطعمة الغنية بالحديد مثل 

•  اللحوم الحمراء و الدواجن
• الاسماك
• البقوليات
• الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثل السبانخ
• الفاكهة المجففة، مثل الزبيب والمشمش
• تناول الاطعمة المليئة بالكالسيوم مثل صفار البيض الحليب
• التعرض لاشعة شمس الصباح

اعراض فقر الدم

• إعياء شديد و الضعف العام
• ضعف الشهية
• ألم الصدر أو خفقان القلب السريع
• ضيق النفس
• شحوب الجلد
• صداع أو دوخة أو دوار
• تقصف الأظافر
• اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية

نصيحة طبية

• يجب اعادة فحص الدم بعد شهر مع الالتزام بالادوية و الاجراءات الوقائية المذكورة اعلاه
• في حال عدم الاستجابة يجب الذهاب الى طبيب الباطنة العامة لاجراء الفحص المخبري و تحديد سبب نقص الحديد