إسأل طبيب الآن
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
إجابة الخبير: الدكتور احمد ابو ضاحي
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
نوم على الظهر للحامل بتوام هل مضر
المرأة الحامل وخصوصا بتوأم تعاني من زيادة كبيرة في حجم البطن وبذلك تواجه مشكلات في حياتها الطبيعية وعند النوم قد تعاني من الأرق وقلة النوم بسبب حجم البطن
و لا ننصح بالنوم على الظهر طول الليل انما يتم التقلب على الجهة اليمنى او اليسرى لتجنب بعض الاعراض مثل الارق و التعب
يمكن وضع وسادة أو مخدة أسفل رجليها أو البطن، فتختار الوضعية المريحة لها مع تجنب النوم على الظهر لفترات طويلة
كيف نشخص الحمل
بداية لابد من زيارة طبيب النسائية و التوليد للحص الاكلينيكي و فحص هرمون الحمل عن طريق الدم اما رقميا و تكون نسبة الهرمون أكثر من 25 او الكشف على كيس الحمل بعد انقطاع الدورة الشهرية للمراءة بعد خمسة أسابيع بواسطة التصوير الرحمي او الكشف على نبض الجنين و ذلك من خلال تصوير الاشعة الفوق صوتية للرحم
بعض السلوكيات المفيدة للحامل
المرأة الحامل وخصوصا بتوأم تعاني من زيادة كبيرة في حجم البطن وبذلك تواجه مشكلات في حياتها الطبيعية وعند النوم قد تعاني من الأرق وقلة النوم بسبب حجم البطن
و لا ننصح بالنوم على الظهر طول الليل انما يتم التقلب على الجهة اليمنى او اليسرى لتجنب بعض الاعراض مثل الارق و التعب
يمكن وضع وسادة أو مخدة أسفل رجليها أو البطن، فتختار الوضعية المريحة لها مع تجنب النوم على الظهر لفترات طويلة
كيف نشخص الحمل
بداية لابد من زيارة طبيب النسائية و التوليد للحص الاكلينيكي و فحص هرمون الحمل عن طريق الدم اما رقميا و تكون نسبة الهرمون أكثر من 25 او الكشف على كيس الحمل بعد انقطاع الدورة الشهرية للمراءة بعد خمسة أسابيع بواسطة التصوير الرحمي او الكشف على نبض الجنين و ذلك من خلال تصوير الاشعة الفوق صوتية للرحم
بعض السلوكيات المفيدة للحامل
- الالتزام بتناول الفلوليك اسيد الى حين انتهاء الشهر الرابع
- التغذية الجيدة و المحتوية على جميع العناصر الغذائية
- الابتعاد عن القلق
- ممارسة الرياضات الخفيفة مثل المشي
- المتابعة مع طبيب الحمل بانتظام
إسأل طبيب
الدكتور احمد ابو ضاحي
طبيب
الأسئلة المجابة 13361 | نسبة الرضا 98%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود
