إسأل دكتورة نفسية الآن

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 43989 | نسبة الرضا 98.1%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام عليكم انا متزوجه من ست سنوات ومرت علي...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام عليكم انا متزوجه من ست سنوات ومرت علي شنتين كنت انا وزوجي في فترة كنت سأنفصل فيها عنه ولكن قمنا بالعلاج الاسري واستطنا ان نكمل مع بعض ، المشكلة بأني في الفترة التي كنت سأنفصل فيها عن زوجي قمت بخيانته واشعر بذنب فظيع كل يوم واكره نفسي لذلك وتبت لربي ولكن مازال الشعور بالذنب من ناحية زوجي موجود ويزداد كل يوم سؤالي هو كيف استطيع ان اسامح نفسي على خطئي

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 43989 | نسبة الرضا 98.1%

من المؤكد انك تعلمين ان ما فعلتيه اثم عظيم ، ولكن للاسف اذا صارحت زوجك وحتى لو سامحك لن يستطيع النسيان ، وستكون دائما عقبه تقف بينكم
لذا عليك ان تعبري عن ندمك من خلال التفاني في اسعاد زوجك وكلما هاجمتك الافكار السلبيه استبدليها بافكار ايجابيه زافعلب من اجل زوجك ما يسعده ، فذلك لن يعوض شعورك بالذنب ولذن على الاقل مواجهة الافكار والتصدي لها واستبدالها بفكر وفعل مخالف سيوقفها ويعودك علي التخلص منها وان تعوضبها في التقرب لزوجك وايعاده 

الرد من العميل

انا احاول ان اسعده بكل ما استطيع فعله وهو سعيد جدا معي ولكن عندما يأتي الي ويصارحني بمدى سعادته معي وحبه لي ويقول لي بأني افضل زوجه ويمدحني اشعر بذنب اكبر واشعر بضيق كبير في صدري لانني لست الزوجه المثاليه كما هو ينظر لي واكره نفسي اكثر عندما يمدحني ماذا افعل ارجوكِ ساعديني

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 43989 | نسبة الرضا 98.1%

حاولي ان تشغلي نفسك عن الافكار السلبيه وتركزيها على حبك له واسعاده واسعاد نفسك وقاومي الافكار السلبيه الى ان تعتادي التحكم بها 

إسأل دكتورة نفسية

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 43989 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار