لدي مشلكة الهوة وانتصاب

علاج قلة الرغبة الجنسية عند الرجل و انخفاض الحيوية الجنسية
يمكن ان يصاب الشخص بقلة الرغبة الجنسية في بعض مراحل حياته و ذلك لعدة اسباب منها الضغوط النفسية و سوء العلاقة مع الشريك او الاصابة ببعض الامراض المزمنة او الحادة
و يمكن زيادة الرغبة الجنسية من خلال الابتعاد عن الضغوط النفسية بالاضافة الى ممارسة الرياضة بشكل يومي و ايضا بتحسين العلاقة العاطفية مع الشريكة العاطفية او الجنسية و زيادة المداعبة ما قبل العملية الجنسية 
 مع الاهتمام بالتغذية الصحية مثل تناول الخضار و الفواكه مثل الموز والاكثار من شرب الماء مع اخذ المكملات الفيتامينية خاصة التي تحتوي على الفوليك اسيد و الزينك ويمكنك اخذ حبة واحدة من كليهما يوميا في الصباح مع ضرورة الاهتمام العاطفي بالشريكة الحياتية مع علاج اي امراض مزمنة مثل الضغط و السكر او غيره
مع علاج اي اضطرابات هرمونية او اسباب عضوية مثل الدوالي التهابات البروستاتا
الفحوصات المطلوبة
حقيقة لابد من فحص شامل خاصة للعوامل النفسية مثل سؤال الطبيب عن علاقتك بشريكتك و ضغط العمل او التوتر و القلق في حياتك و ايضا لابد من الفحص السريري لك من قبل الطبيب  و فحص الدم الشامل لاستبعاد اي امراض فسيلوجية بشكل دوري للاطمئنان عليكم من خلال فحص سكر الدم ليس اكثر من 126 و فحص الضغط ليس اكثر من 120/80 و الفحوص الدورية مثل فحص الدهون الثلاثية  و يجب فحص هرمون التستستيرون و هرمون الغدة الدرقية كما ويجب عمل فحص للسائل المنوي لاستبعاد وجود اي تشوهات في السائل المنوي و كذلك فحوصات فيتامين دال و فيتامين ب 12
الاسباب المحتملة

• القلق و التوتر
• العلاقة العاطفية
• التدخين
• الكحول
• سوء التغذية
• الاسلوب الحياتي الغير محتوي على الرياضة
• تقدم العمر

نصيحتي لك

• في حال حدوث أي طاريء ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي