إسأل دكتورة نفسية الآن

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

الزواج و الإرشاد الأسري

السلام على من يقرأ هذه الرسالة ؛ اعتذر ان كان...

تم تقييم هذه الإجابة:
السلام على من يقرأ هذه الرسالة ؛ اعتذر ان كان التعبير لم يكن دقيقاً كفاية لفهمه" لا اعلم ان كان الموضوع يحتاج لعلاجٍ نفسي ام انه شيء عادي في طبيعية تفكير بعض الاشخاص ، وهو كون انني لم اعد استسيغ مفهمومية الحياة ككل وارى انها مُجـرد رحلة تتعب كاهل الإنسان ليس إلا ومهما سعى وبدل مجهوداً كبيراً ليصل لمُبتغاه فكل ما فعله مُجرد هباء دنيوي ليس إلا، المصير النهائي المَحتوم هو الموت فلما كل هذا الإجتهاد في الوصول الى كل هذه اللذات الفانية، لذا هذا يسبب لي عائق داخلي وقلق مضني وعدم استقرار نفسي،اجد ان عملي كله بلا فائدة لا اجد "طعم" إن صح التعبير في حياتي اليومية، تارةً اجدني افكر في كيفية بناء مستقبلي وبعد ذلك ينقلب الوضع عندي واجدني انفض هذه الأفكار من عقلي وتجتاحني غمامة ان لا شيء مُهم،كذلك في كوني اعاني صعوبة في اجاد شخصٍ واحدٍ اضع فيه أمالي واثق فيه ويكون متناسباً مع عقلي،لكنني لا اجد مُطلقاً وهذا ما يؤثر على داخلي ويتسأل عقلي بشكل مطرد هل العلة ككل في أنا؟الوضع مقلق عندي وهناك هواجس وأفكار كثيرة في داخلي… علماً عمري 18 سنة.
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لا

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: إيناس بارود

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

يجب ان تعلم ان الحياة هي نعمة من النعم على الانسان وهي من خلقنا الله لاجلها لنعيشها ونحياها كما امرنا بتفاؤل وامل وايجابية ،
وماتشعري به هو غياب الشغف والتفاؤل والمتعه في الحياة فعندما يكون ما تفعله متوافقًا مع طبيعتك فستكتسب طاقة إضافية من القيام به بدلاً من أن تخسرها وستزيد دافعيتك تجاه الحياة وتشجيع ذاتك وزيادة الثقة بالنفس ،
فوجود الشغف هو الطاقة والشعور بالقوة نابع من التركيز على ما يثير حماسك وكلّما زاد شغفك اتجاه نفسك وعملك وحياتك أو أي شيء تقوم به زادت كميّة الطاقة الإيجابية المنبعثة منك، ويأتي الشغف حينما تكون صادقًا مع نفسك وتفعل ما يلهمك عقلك به دون جهد ،

فيجب أن تحرص على أن تعرف نفسك وتحدد مواطن القوة والضعف اليك وزيادة القوة والإيجابية لديك بتحديد أهدافك التي تناسبك وتعمل على تحقيقها.

اهتم بالمحفزات التي تمكنك للوصول لأهدافك والتنظيم والإنتباه في الحياة العلميّة والعمليةّ وحل كافة المشكلات التي تواجهك بالطرق الإيجابيّة بعيداً على القلق والتوتّر والعصبيّة.

إختيار الطرق البسيطة والسهلة قدر الإمكان والإبتعاد عن الطرق الصعبة وغير الواضحة وتعويد نفسك على تحمل مسؤولية الفشل أو النجاح والإعتماد على الذات في أداء الأعمال وتحقيق الأهداف.

إسأل دكتورة نفسية

إيناس بارود

إيناس بارود

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 24481 | نسبة الرضا 98.7%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار