واريد الاستفسار عن حالة ابنتي عمرها 20 سنه عصبي...

مظاهر الغضب التى تسود سلوكيات الشباب هذه الأيام ظاهرة لافتة للإهتمام  هذه العصبية الملاحظة بوضوح هى أحد مظاهر الانفعال وانفعال الغضب وسرعة الاستثارة وهذا الانفعال هو
حالة وجدانية عنيفة تصحبها اضطرابات فسيولوجية داخلية وتعبيرات حركية .
وكثيراً ما ترتبط مشاعر الغضب بالعدوان مثل نوبات الغيظ العراك والمشاجرة توجيه السباب والشتائم وعندما يتعرض الشاب لحالة الغضب تتوتر عضلات الجسم
ومن الاسباب التي تسبب سرعة الغضب عند الشباب مايلي :
اتصاف الوالدين أو أحدهما بالعصبيةا مما يجعل الفتى يقلد هذا السلوك الذي يعيش في اجواءه 
غياب الحنان والدفء العاطفي داخل الأسرة التي ينتمي إليها الشاب
عدم إشباع حاجات ورغبات الشاب المنطقية والمعتدلة 
القسوة في التربية منذ الطفولة ، سواء بالضرب أو السب ، أو عدم تقبل الإبن وتقديره ، أو تعنيفه لأتفه الأسباب .
الإسراف في التدليل مما يربي لديه الأنانية والأثرة وحب الذات ، ويجعله يثور عند عدم تحقيق رغباته .
التفريق بين الأبناء في المعاملة داخل الأسرة ، سواء الذكور أو الإناث ، الكبار أو الصغار .
 مشاهدة التليفزيون بكثرة وخاصة الأفلام والمشاهد التي تحوي عنفا و إثارة ، بما في ذلك أفلام الرسوم المتحركة .
 كما يمكن أن يكون للمدرسة دور رئيس فى ذلك، فربما يكون أحد المعلمين ، أو إحدى المعلمات تتصف بالعصبية فى معاملة الطلبة ، الأمر الذى ينقل هذه العصبية كرد فعل للمعلم أو المعلمة للطالب أو الطالبة ، ويرفع من درجة التوتر لديهما ، ويستثير السلوك العصبى بكل ما يحمله من سلبيات.
ولمعالجة هذه المشكلة هناك طرق منها:
تحديد مصادرالغضب والانفعال و التوتر في حياته ومحاولة الابتعاد عنها وتدريبه على كيفية التحكم بانفعالاته عندما يغضب كقيامه بعمليات الشهيق والزفير والاستغفار المتكرر والتزامه بالصلاة والتقرب الى الله والبعد عن ردود الفعل السيئة كالصراخ والتكسير والتعنيف 
ان يستغل وقته بكل ماهو مفيد كالقراءة وممارسة بعض الهوايات والخروج مع الاصدقاء 
الاعتناء بصحته وتناوله للاغذية الصحية والمتنوعه والبعد عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا لانها تساعد في زيادة التوتر وسرعة الغضب والانفعال 
تخصيص وقت للاسرة للجلوس مع بعضهم البعض والتقريب بينهم وتبادل النصائح والتشاور بينهم في امر حياتهم واللعب والضحك وممارة الانشطة الجماعية بينهم 
عدم التشاجر بين الاهل امام الاطفال فهذا من شانه اي يقوم الابناء بتقليد سلوكيات الضرب والعنف فيما بينهم