إسأل أخصائية نفسية الآن

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%
عندي بنت تعاني من التاتاة من عمر 4 سنوات الى الان...
إجابة الخبير: أسماء زقوت

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.9%
أتفهم شعور ابنتك بالضيق الشديد والتوتر بسبب التأتأة لأنها في مرحلة المراهقة والتي يكون الفرد بها مهتما ومركزا بشكل كبير مع تغيرات نموه بكافة جوانبه ومع انطباعات المحيط عنه ومفهومه لذاته يبقى في تقلب مستمر تبعا للظروف, لكنه اضطراب يمكن علاجه ويمكنك طمأنتها أنه بمرور الوقت كل شي سيصبح كما تريد وسيتحسن.
وبدأ التأتاة بشكل مفاجئ من عمر الرابعة من الممكن ان يكون نتيجة ل:
-تعرض ابنتك لصدمة نفسية أو فقد عزيز
-تعرضها للإساءة أو القسوة أو الإهمال الشديد أو التنمر بين أقرانها
- ضعف الشخصية وعدم امتلاكها لمهارات التعامل مع الآخرين
- المرحلة الدراسية الجديدة والتي يتطور بها مفهوم دائرة الرفاق ويشعر بالعجز عن تكوينها
- أساليب التنشئة الوالدية والاجتماعية التي لم تعوّد الطفل على المبادرة والشجاعة وتقوي ثقته بنفسه.
وأول خطوة لعلاج التأتأة الحالية هي استعراض أحداث حياتها ومعرفة اذا كانت هناك عبء نفسي سابق لم تتخلص منه وتتجاوزه وعلاجه والتعامل معه هو بداية الشفاء من التأتأة, ويكون بالحديث معك أو مع شخص حكيم أو اخصائي نفسي وتعليمها اساليب التجاوز وزيادة ثقتها بنفسها وبقدرتها على التحسن وانه ما هو مهم هو الآن,أيضًا التأكد من عدم وجود مواقف محرجة تتذكرها في الوقت الحالي أو خبرات اجتماعية قاسية تؤثر عليها فتظهر في طريقة نطقها, مارسي معها التمارين اللفظية بشكل يومي لجعلها تدرك أن تكوين الجمل هو شيء بسيط كأن تبدأي بقول جمل قصيرة جدا وتشجيعها على بناء جمل بنفس الطول, تدريبها على تمارين التنفس العميق وممارستها خلال اليوم وقبل الحديث ما يخفض من توترها ويزيد كفاءتها وقدرتها على التعبير بثقة, القراءة الدائمة بصوت عال, أو استغلال اي نشرة أو مجلة تراها لتقرأها فتدريب اللسان بشكل دائم مفيد جدا لإحداث طلاقة الكلام, شجعيها دائما وأخبريها بجوانبها الإيجابية ومهاراتها المميزة لتزيدي ثقتها بنفسها وإيمانها بما ممكن ان تفعله, اجعلي العائلة على فهم ووعي بضرورة عدم احراجها والتعامل معها بشكل طبيعي والصبر عليها وتشجيعها بدل الاستهزاء أو التملق لأنها في مرحلة عمرية حساسة.
أيضًا:
- زيارة لأخصائي نطق لتمييز ما إذا كانت تأتأة بسبب خلل في مخارج الحروف و مساعدتك على تحسين هذا وفق برنامج وجلسات وجهًا لوجه.
- ضرورة توجيه الابنة إلى تهدئة نفسه عند الحديث وعدم التسرع, فمثلًا بالإمكان تعليمه ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام يوميًا لاستعادة سيطرته, توجيههه إلى عدم التحدث بشكل سريع وأن يفكر قبل الانطلاق بالكلام ويبني العبارات داخل ذهنه مسبقًا ما يقلل من إحباطاته بفعل التأتأة, ممارسة تمارين اللسان الحركية يساعد بشكل كبير لتحسين مخارج حروفه وتشجيع طلاقة لسانه أيضًا ويمكن تعلمها من خلال اليوتيوب, أيضًا نشاط المرآة بمساعدتك والتدريب المستمر لنفسه على التحدث أمام المرآة حول مواقف اجتماعية أو مواضيع تخيلية يجعله أكثر ثقة بنفسه ويحسن من تفاعله في المواقف الحقيقية.
إسأل أخصائية نفسية

أسماء زقوت
أخصائية نفسية
الأسئلة المجابة 10142 | نسبة الرضا 97.8%
- 100% ضمان الرضا
- انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين