اعانى من الصداع منذ فترة طويلة أكثر من عامين لكنه...

العلاج
حقيقة لا يمكن تشخيص الضغط من اول قراءة كحالتك و لتشخيص ارتفاع الضغط لابد من قياسه اربع  مرات متفاوتة بدون وجود ضغط نفسي او عمل مجهود و  يجب قياس الضغط بالذراعين
و اذا كان الضغط من 120/80 فيعتبر ضغط ضمن المدى المثالي  و لا تحتاج الى ادوية ضغط اما اذا كان الضغط ما بين 139/89 فغالبا تكون في مرحلة ما قبل الضغط و ف هذه المرحلة يجب اتباع بعض السلوكيات المحافظة على الضغط مثل  تغيير في روتين حياتك و الانتباه الى طعامك او اذا كان الضغط اكثر او يساوي 140/90(في الاريع قيايات و ليس قياس لمرة واحدة) فانت لديك مرض الضغط و تحتاج الى دواء ضغط مثل الليزوبريل 10 ملجم يوميا خاصة مع مرض السكري ا و اذا كان الضغط اكثر من او يساوي 160/100 ففانت لديك ضغط مرحلة ثانية و تحتاج الى دواء ضغط واحد او اكثر لتنظيم الضغط
و لكن يجب الانتباه الا انه في حالتك عادة يعطى فقط كونكور 5 ملجم و تحديد اذا ما تم الاستجابة من قبل جسمك و ايضا معرفة ما اذا كان هناك ضغوط حياتية و اعطاء المريض مهلة شهر قبل البدء بالعلاج مع المحافظة على تغذية سليمة مثل التقليل من تناول الاملاح و ايضا السكريات و اتباع روتين حياتي رياضي بالاضافة الى اتباع نظام غذائي جيد يحتوي على الفيتامينات و الالياف و الحفاظ على نسبة دهون طيبعية 
الفحوصات اللازمة عند تشخيص المرض
فحص دم شامل لمعرفة وجود مشاكل بالكلى او بالغدد او زيادة الدهون و استبعادها مع فحص بول لاستبعاد وجود دم او سكر كفحص روتيني و استبعاد مشاكل الكلى مع تخطيط رسم القلب الكهربي ECG للتاكد من عدم وجود مشاكل في القلب 
اسباب ارتفاع الضغط

• التوتر و القلق
• الاكثار من الاملاح في الطعام
• الاكثار من المنبهات كالقهوة
• التدخين
• تصلب الشرايين
• مشاكل في الكلى
• سرطان الغدة الكظرية
• الحمل للنساء

نصيحة

• يجب عليك زيارة طبيب الباطنة لعمل الفحصوص السريرية و المخبرية و قياس الضغط ليتم تحديد سبب تذبذب الغط و تحديد زيادة الجرعة او تغيير الدواء