إسأل خبيرة العلاقات العاطفية الآن

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.9%

استشارات الحب و الزواج

عندي مشكله ف حياتي وتعبانه نفسيا

تم تقييم هذه الإجابة:
عندي مشكله ف حياتي وتعبانه نفسيا
مساعدة الخبير: هل راجعت دكتور نفسي من قبل؟ أو حاولت أي شئ آخر؟
لا اول مره
مساعدة الخبير: هل لديك أي معلومة أخرى تريد أن تطلع الدكتور النفسي عليها قبل أن أقوم بإيصالك به؟
لاء

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: عاليا احمد

عاليا احمد

عاليا احمد

دكتورة نفسية

الأسئلة المجابة 43584 | نسبة الرضا 98.1%

الرجاء عرض المشكله التي تواجهك وسوف نقوم ان شاء الله بمساعدتك
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ،كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

الرد من العميل

بحب شخص وانا متزوجه ومش عارفه انسه ولا عارفه اشوف حياتي

الرد من العميل

اتمنا الرد

الرد من العميل

عاوز حد يرد عليا

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 98%

وأين هو هذا الشخص الآن ؟؟ ولماذا تركك تتزوجين غيره هل سألت نفسك هذه الاسئله؟؟
لو كان يحبك لما تركك تكونين على ذمة رجل آخر.
وأنت بما أنك أخدت قرار الزواج من غيره فعليك أن تحترمي هذا الميثاق الغليظ الذي مع الله تعالى قبل أن يكون مع زوجك، فخيانتك له خيانة لله تعالى قبل أن تكون مع زوجك .
عليك أن تهتمي بمن أمنك على اسمه وبيته وليس بمن تركك لغيره.
فعواقب هذا الموضوع وخيمة عليك وسوف تجعلك تخسرين كل شيء في النهاية وأول شيء سمعتك وبيتك وبإعتبار الفرض الساقط أنك انفصلت عن زوجك فتأكدي تماما بأن الرجل الثاني هو أول شخص سوف يبتعد عنك ويختفي من حياتك ولن يتزوجك.
لذا فكري بعقلك وليس بقلبك وأفتحي مجالا لنفسك لتتقربي من زوجك وحافظي على النعم التي بين يديك قبل أن تزول لا سمح الله تعالى.
فالعائلة نعمة كبيرة جدا قدريها وحافظي عليها وأعرفي قيمتها.

الرد من العميل

أنا بعيدت عن الشخص دي بس تعبانه مش عارفه اتعامل مع حد يشوفه ف اي حد بيجي عليا اليل ببقي تعبانه اوووي وفضل اعيط مع أنه الشخص دي معمليش معايه حاجه كويسه اني افكر فيه أو اني احبه الحب دي كله مش عارفه اعمل ايه عشان اكره أو انسه أو حتي لما افتكر كلمه كان بيقولها قلبي ميوجعنيش أو معيطيش وزعل وحس اني محتاجه اسمع صوته مع انو انسان مش شبهي ف اي حاجه خالص ولو بفكر ف عقلي فيه مش هكون حبي اي حاجه منه بس للاسف أنا بحبه مع اني نفسي انسي واعيش حياتي طبيعيه زي الاول قبل لما يظهر ف حياتي

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.5%

افتكري كل حاجة سيئة عملها معاك وأجعلي كل تفكيرك منصب على سلبياته وليس على اللحظات الجميلة بينكم.واشغلي نفسك قدر استطاعتك حتى لا تتركي لنفسك مجالا للتفكير به أصلا ومع مرور الوقت سوف تكتشفين كيف أنك أخطأت وأضعت وقت في التفكير به لا يستحقه.

الرد من العميل

يعني هيجي ف يوم وقت اني لما يجي ف بالي احس انو مش فارق معايه ويبقي عادي ومحنيش ليه ولا ازعل اني بعيده عنه أنا بجد تعبانه اوووي يعني هكره أنا والله بدعي ربنا اني اكره عشان اعرف اكمل حياتي وعيش بس للاسف أنا مش بعرف افتكرلو الحاجات الوحشه بالعكس دي أنا بفضل أقوله الله يسامحك مش عارفه أنا ليه بعمل كده مع اني المفروض اني مفكرش فيه بس لاء بدعيلو اني ربنا يهديه

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.9%

عندما تسامحين شخص قام بأذيتك فأنت تقدمين هدية لنفسك وليس له فالسماح هدية تقدميها لنفسك لتتمكني من التجاوز والعيش بسلام.
آمنت أن العلاقات بين البشر لا تقاس بالحب بقدر ما تقاس بالأمان.. الأمان الدائم، أن تستأمن أحدهم على عيوبك وزلاتك حتى على تلك الأمور التي تخاف قولها لنفسك، أن لا تشعر بضرورة في إخفاء بعض الأحاديث خشية أن تشوه صورتك.
ومن كمال إحسان الربّ للعبد أنه يُذيقه مرارة الكسر ليعطيه بعد ذلك حلاوة الجبر.

الرد من العميل

تمام بس ف حاجه الشخص دي يبقي ابن خالتي أنا حاسه اني بقيت احسن من الاول الحمد لله بس المفروض اني اعمل ايه الفتره الجايه

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.9%

لا تفعلي شيء مارسي حياتك بشكل طبيعي وحاولي أن توسعي دائرة معارفك وإقرأي فأقرأة تنقلك ألى عالم آخر وتغير من نظرتك للحياة والمجتمع وتوسع مداركك وتحسن من حالتك النفسية بشكل كبير هي والمشي ولو لنصف ساعة يوميا.

الرد من العميل

تمام ماشي شكرا لحضرتك

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.8%

عفوا،أهلا بك ونحن دائما في خدمتكم.

الرد من العميل

لو سمحت كونت عاوزه اتكلم مع الدكتوره تاني لاني تعبانه اووووي وعاوزه اخد قرار ولزام اعرف القرار دي صح ولا لاء

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.6%

يرجى التكرم بطرح إستفسارك حتى نتمكن من مساعدتك في أسرع وقت ممكن، أهلا بك.

الرد من العميل

أنا اللي كونت كلمت حضرتك الاول بس أنا حالا مش عارفه اعمل ايه تعبانه اني كونت بعمل اللي أنا بعمله دي وتعبانه عشان هو انسان كويس ومعمليش حاجه وحشه خالص وف نفس الوقت والله ندمنه عاللي عاملتو بس أنا مش عارفه اعيش مع جوزي مش عارفه اتعامل فكرت اني كونت خاينه وربنا حطني ف خانت الخائنه تعباني اوووي ومش عارفه اعمل ايه مع جوزي ومش عارفه اتعامل معه نفسيتي تعباني اوووي اووي غير كده ف كان تعباني لسه ف ف قلبي نسبه حب وحنين مع اني دماغي كرهها والله وكرها كل حاجه فيه بس مش عارفه بتيجي حاجه ف قلبي كده انا معرفيش ليه هي بتجيلي بس بحس بيها بحنين وحب ليه واشتياق بس أنا بتعب اكتير. لما بحس بكده وبحس اني وقفه مكاني ومش بتحسن فكرت كتير اني اطلب الطلق عشان استريح من التعب دي مع اني مش عاوزه اعمل كده عشان ابني بس برجع اتعب تاني وقف عند نقطه الصفر من الاول بجد تعبانه اتكلم مع جوزي عشان عاوزه منه يكون جانبي ويبقي قريب مني مهتمش يكلمني وقالي أنا مش مقصر معاكي ف حاجه كل اللي كونت عاوزه منه انو لما كونت قولتلو كده وانا بعيط كونت محتاجه منه بحضني يطمني مكونتيش محتاجه اكتير من كده بس اللا سف حست انو بيبعد اكتير عني أنا فعلا بجد تعبانه ومش عارفه اعمل ايه يريت حضرتك تعرفيني ايه الصح لاني بجد نفسيتي وحشه

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.8%

نحن بشر وجميعنا نخطئ ولكن الله غفور رحيم ويقبل التوبة لذا لا تستمري بلوم نفسك اذا كان ندمك صادق ومن القلب اطوي الصفحة وأمضي بحياتك.
أما بالنسبة لزوجك فلا تنتظري منه أن يفهم ما تريدين منه دون أن تطلبيه بشكل مباشر فالرجل بطبعه لا يفهم بالتلميح تريدين أن يحضنك أطلبي أن يحضنك بشكل مباشر ودون تلميح بل بشكل صريح.
وهكذا في جميع ما تحتاجين له.

الرد من العميل

طب بالنسبه الاحساس اللي بيجي ف قلبي من ناحيه الشخص التاني بيجيلي إحساس بالحنان ليه والشوق أنا مش عاوزه الاحساس دي يجي الموضوع دي تعباني

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.9%

تجاهليه ولى توفري الجو المناسب للتفكير به عندما يخطر ببالك اشغلي نفسك وعقلك بأي شيء آخر كوني قوية بما فيه الكفاية لتتمكني من التجاوز.
سيكون الموضوع في بدايته صعب عمذا سوف تظنين ولكنه سهل وممكن جدا اول ما يخطر ببالك غيري جلستك اخرجي من المكان الموجود به انشغلي بأي شيء حتى لو كنت تظنين بأنه تافه.

الرد من العميل

يعني الاحساس دي هيروح وهيبقي عادي بالنسبالي لاني حاسه اني بتعب اكتير

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.5%

اذا كنت فعلا تنوين النسيان فسوف يذهب ولكن عليك أن تكوني صادقة مع نفسك ولديك رغبة داخلية في النسيان فعلا.

الرد من العميل

ايوه عاوزه انسه والله وأرجع تاني زي الاول طبيعيه أنا حاسه اني بقيت واحده مريضه

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 98%

على العكس أنت طبيعية جدا،وما يحدث معك هو اشتياق للإحساس وليس له شخصيا زوجك لم يتمكن من إعطائك أو التعبير عن مشاعره بطريقة صحيحة.
ولكن تأكدي تماما حتى لو تزوجت الشخص السابق فسيعاملك بنفس المعاملة فعندما تغلق البيوت تتغير مشاعر الحب لا يذهب الحب ولكن يتحول الى طريقة أخرى فيعبر عن حبه لك بإحضار طلبات البيت وتأمين حياة كريمة لك.
هكذا جميع الرجال لا تظني بأنك كنت سوف تعيشين حياة وردية معه.
مسؤوليتك الآن تكمن في التقرب من زوجك وقولي له ماذا تريدين منه وستجدين بأن علاقتكم تحسنت مع الوقت.

الرد من العميل

يعني معني كلامك اني الاحساس دي مش احساس حب يعني أنا كده مش بحب الشخص التاني دي

الرد من العميل

أنا نفسي احس اني بكره الشخص دي

الرد من العميل

مش عارفه دي حب ولا لاء لاني ف حاجات كتيره حاستها معه اول مره أحسها أو اول مره احس أو اعرف يعني ايه حب عمري مجيت الاحساس دي قبل كده كونت فاكر اني كده انا بحب جوزي ع اساس اني وخده ع حب قبل الجواز ف بعد كده لقايت نفسي بحس مع الشخص دي بحاجات أنا محستهيش قبل كده كونت نفسي احس بإحساس الحب دي وعالطول حاجه اني ف حاجه ناقصه أنا مع انو يعني الشخص دي مفهوش حاجه واحده بس بتحب عليها ومع اني جوزي ف كل حاجه حلوه اي واحده تتمناها ف جوزها بس أنا بتمنا من كل قلبي اني يكون اللي أنا فيه دي مش حب لشخص دي لانه هو خسره فيه اي حاجه

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.7%

اجعلي كل تركيزك على زوجك وبيتك حتى لا تصلي لمرحلة تخسرين زوجك وحياتك من أجل وهم .

الرد من العميل

معني كلامك اني أنا كده الاحساس دي مش حب

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 98%

هو تعلق اكثر مما يكون حب.
التعلق العاطفي بمعناه المبسط يعني إنجذاب لروح شخص آخر. ما يجب أن تعرفه أن التعلق العاطفي طبيعي، وجميعنا كبشر نشعر به، ولكن يتطلب الوضع التحكم في كيفية استجابة أفكارك لمشاعر الجذب. تبني طرق جديدة للتفكير من خلال إعادة صياغة أفكارك. حاول التقدم إلى الأمام عندما تشعر بالسلب أو استبدال أفكارك بأفكار إيجابية ومنتجة. فهم ما يعنيه عدم التعلق، وهذا يعني تقبل أن الوظائف والعلاقات والممتلكات المادية هي في نهاية المطاف عابرة. وهم يستمتعون تماماً بهذه الهدايا من الحياة في الوقت الراهن بدلاً من التمني أنها ستستمر إلى الأبد. عندما يكون لديك وضوح حول شيء ما سينتهي، ثم ندعه يذهب دون أي ندم. عندما تقبل أن كل شيء يزول، يمكنك السماح لنفسك بتجربة حياتك بشكل كامل، وإدارة مشاعرك دون أي تعقيد. تعلم قبول واقع الحياة أن هناك بعض الجوانب في عملك أو العلاقة لا نقدر أن نسيطر عليها. ترك التوقعات: غالبا ما تكون توقعاتنا هي التي تجعلنا نشعر بخيبة أمل مع الآخرين. عندما يكسر شخص ما ثقتك، لا تسمح لنفسك بالتركيز عليها، فقط تعلم وامض قدما. والتركيز فقط على ما هو مهم بالنسبة لك وما سيجعلك أفضل. الحفاظ على الهدوء بغض النظر عن الوضع: طريقة أخرى في التعلق العاطفي عندما تبدأ الظروف في إزعاجك، هذه علامة على أنك تتشبث بتوقع أو فكرة أو شخص أو شيء ما. خذ لحظة للتركيز على تنفسك. ابتعد عن الوضع حتى لا تتفاعل من الغضب أو الحزن. يجب العودة للشعور بالسلام وتقبل الوضع، والتصرف بنزاهة. غير محيطك، على الرغم من أنك لا تستطيع السيطرة على الآخرين، يمكنك التحكم في نفسك. افصل نفسك عن شيء أو شخص ما كنت متعلقا به بشدة. وقم بإجراء تغييرات أخرى في حياتك. مثل قص شعرك أو إعادة تنظيم الأثاث. استثمر وقتك في جعل نفسك أفضل، لتحويل تركيزك على أشياء جديدة وأشياء أفضل. هذا سيساعدك على التعود على التغيير كجزء من الحياة وحتى احتضانها، ما سيسهل الأمور عليك. تعلم من تجربتك: كل تعلق عاطفي لديه رسالة. قد تدرك أن المعلومات هي بالنسبة لك لتتعلم التكيف مع ما لا يمكنك تغييره، أن تكون أكثر قبولا، لتتعلم أن تكون أكثر مرونة. والأصل أنه “حين يكون الحب حقيقيا فلا ينبغي أن يسبب الاختناق والشعور بفقدان الحياة، فلا يجب أن تضع من تحب في موقف غير مريح، وكأنه في قفص لمجرد أنك تريد ضمان سلامته ووجوده في حياتك”

الرد من العميل

بشكر حضرتك ع الدعم النفسي

إجابة الخبير: مها سرور

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 98%

عفوا ، أهلا بك ونحن دائما في خدمتكم.

إسأل خبيرة العلاقات العاطفية

مها سرور

مها سرور

خبيرة العلاقات العاطفية

الأسئلة المجابة 25803 | نسبة الرضا 97.9%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار