افضل علاج تمزق الا ربطه في الكاحل

ما هو علاج تمزق الاربطة في الكاحل
يكون العلاج طبقا للسبب و في حال وجود تمزق اربطة كما ذكرت فيمكن تناول مضاد الام و الالتهاب مثل كوكسيب 100 مرتين يوميا لمدة 5 ايام و استخدام مرخي العضلات مثل بالجيسك حبة ثلاث مرات يوميا و يمكنك استخدام مسكنات الالم الموضعية مثل ديكلوفين جيل او فلولتارين جيل دهان مرتين يوميا و استخدام المشد الطبي عند المشي بالاضافة الى ذلك يجب تجنب استخدام الاقدام بعنف و تجنب الرياضة العنيفة لفترة العلاج و الراحة التامة للقدم و اتخاذ وضعية جيدة للنوم
مع ضرورة عمل بعض التمارين لتقوية العضلات المسئولة عن تحريك الكاحل
كيفية تشخيص الم الكاحل و تمزقها
يكون التشخيص بعمل الفحص السريري عند الطبيب لابد من اجراء و  عمل اشعة سينية عادية على مفصل الكاحل لاستبعاد وجود اي كسور خفيفة مثل كسور الاجهاد و التاكد من وجود خشونة الكاحل من عدمها و ذلك بتآكل في المفصل اوي اي اسباب اخرى لالم الركبة ويجب عمل سرعة ترسيب ونسبته الطبيعية اقل من 20 وعمل CRP ونسبته الطبيعية اقل من 3 وذلك لاستبعاد وجود سبب مناعي للالتهاب وقد يتم عمل رنين مغناطيسي على الكاحل 
ما هي اسباب الم الكاحل

• الوزن الزائد
• الحركه الزائده والتحميل على الركبه
• القيام بتمارين رياضيه على اسطح صلبه
• القيام بتمارين رياضية بشكل مفاجيء

النصيحة 

• ننصح بزيارة أقرب مركز صحي لعمل الفحص الطبي واجراء العلاج المناسب , بالاضافة الى العرض على أخصائي العظام

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط  تحميل تطبيق جواب