السلام عليكم...اعاني منذ شهر تقريبا ارتفاع في ضغط...

ما هو الضغط الطبيعي للانسان؟
الضغط الطبيعي عند الانسان البالغ  بشكل مثالي يجب ان يكون 120/80 ولكن يجب الا يزيد عن 140/90 في جميع الاحوال
ما يجب فعله؟
ننصح بالابتعاد عن الضغط والتوتر واتباع العادات الغذائية الصحية والتخفيف من الدهون والسكريات وتقليل الملح في الطعام والاكثار من الخضار والفواكه والاغذية التي تحتوي على الالياف كما ننصح بممارسة الرياضة بانتظام وشرب الماء بكميات كافية ويمكن استعمال احد ادوية ارتفاع الضغط التالية مثل مثبطات البيتا pisoprolo او calcium chanel blocker او ACEI او مدرات البول 
كيف يتم التشخيص؟
عن طريق اخذ التاريخ المرضي وعمل الكشف الطبي وعمل فحص الدم cbc وقياس ضغط الدم 3 مرات في 3 اوقات مختلفة وقياس نسبة الدهون في الدم وعمل فحص وظائف الكلى
الاسباب:

• العادات الغذائية السيئة
• القلق والتوتر
• الامراض القلبية
• ارتفاع نسبة الدهون في الدم
• امراض الكلى

بماذا ننصح؟
ننصح بالمتابعة لدى اخصائي القلب لعمل الكشف الطبي واخذ العلاج المناسب 
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط
تحميل تطبيق جواب

كلا الدوائين يعمل على خفض ضغط الدم
ولكن ننصح بعمل الفحص الطبي لدى اخصائي القلب لاختيار الدواء المناسب لحالتكم