إسأل أخصائية تغذية الآن

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 20225 | نسبة الرضا 98.1%

أخصائي تغذية

أبي يعاني من إرتفاع السكري خاصة في الليل عندالنوم...

تم تقييم هذه الإجابة:
أبي يعاني من إرتفاع السكري خاصة في الليل عندالنوم ..ماهي الطريقة لتخفيض السكر ... ماهي الأطعمة الواجب إتباعها جزاكم الله كل خير وشكر مضاعف لكم

إطرح سؤالك

إجابة الخبير: الدكتورة ايباء النشاش

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 20225 | نسبة الرضا 98.1%

النظام الغذائي الخاص بمريض السكري
على مريض السكري أن يتبع حمية فردية ولا يوجد نظام غذائي محدد ومميز لمرضى السكري بل على العكس قد يعرض اتباع مريض السكري لنظام عشوائي لمخاطر صحية كبيرة كغيبوبة السكري و تراجع صحة العيون وبالتالي فقدان النظر إضافة للفشل الكلوي.
إن مريض السكري وبالتنسيق مع طبيبه يجب أن يتبع نظام غذائي ينشؤه اخصائي التغذية في المركز العلاجي الذي يتبع له ومع المتابعة المستمرة بشكل دوري و التعديل بناءا على:
  • وزن المرض
  • طول المريض
  • الحالة الصحية للمريض
  • مستوى نشاط المريض البدني
  • عمر المريض
  • جنس المريض من ذكر او أنثى
  • الفحوصات الطبية الدورية لمريض السكري
  • العلاجات الدوائية بناءا على النوع و الجرعة و المواعيد
  • الأنسولين نوعه والجرعات و موعده

أطعمة يجب أن يمتنع عنها مريض السكري
  • السكريات البسيطة كالسكر الأبيض و العسل و القطر
  • النشويات كالارز و الخبز الأبيض
  • الفاكهة كالتين و العنب و الجوافة و الإجاص و البطيخ و الشمام
  • الفاكهة المجففة
  • الحلويات العربية
  • الدهنيات كالمقالي و الزيت و السمن و الزبدة

بدائل صحية مفيدة لمريض السكري
  • استبدال النشويات البسيطة بالحبوب كاستبدال الخبز الأبيض بخبز النخالة أو خبز الشعير و استبدال الأرز الأبيض بالارز البني
  • استبدال الزيوت الضارة الغير مشبعة بزيوت مفيدة كزيت الزيتون وزيت الكانولا
  • تناول حصص الفاكهة اليومية من الفاكهة كالتفاح الأخضر و الكيوي و البرتقال
  • استبدال تناول البيض المقلي أو المسلوق بتناول بياض البيض المسلوق فقط
  • استبدال المقايل بالاطعمة المحضرة بالشوي أو السلق
  • تناول الخضار الورقية كجزء من النمط الغذائي
  • استبدال السكر بالمحليات الطبيعية كاليانسون و القرفة

يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط:


تحميل تطبيق جواب

إسأل أخصائية تغذية

الدكتورة  ايباء النشاش

الدكتورة ايباء النشاش

أخصائية تغذية

الأسئلة المجابة 20225 | نسبة الرضا 98.1%

  • 100% ضمان الرضا
  • انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
المحادثات تتم ضمن هذه البنود

في الأخبار