انا من الجزاير اعاني من ضيق التنفس ليلا عند النوم...

ما العلاج المناسب لحالتكم؟
في الحقيقة في حال تم الذهاب للطبيب و تم استبعاد أي مسببات مرضية لحالتكم خاصة مشاكل الغدة الدرقية كفرط نشاطها، فإن الأعراض التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن حدوث نوبات الهلع، و التي يتضمن علاجها بداية العلاج النفسي السلوكي، و أيضا يمكن استعمال العلاجات الدوائية كمضادات الاكتئاب مثل سيرترالين، و أيضا علاجات مثل ألبرازولام في بعض الحالات، و في الوقت الراهن ينصح بالراحة و أخذ قسط كافي من النوم ، و تجنب الضغوطات النفسية و العصبية قدر الإمكان ، و تناول غذاء صحي غني بالفيتامينات و شرب كمات كافية من الماء.

الفحوصات الطبية و التشخيص:
في حال تم استبعاد أي مشاكل صحية بعد الكشف الطبي من قبل الطبيب المختص، خاصة فحوصات الغدة الدرقية TSH, T3,T4 ، و أيضا تخطيط القلب لاستبعاد أي مشاكل صحية، فإنه ينصح بالخضوع لتقييم نفسي من قبل أخصائي الأمراض النفسية.

اعراض نوبات الهلع:

• ضيق في التنفس 
• خفقان القلب 
• الشعور بالخوف ، 
• الصداع و الدوار
• الرعشة
• ألم الصدر
• الغثيان و التقيؤ، الرعشة 
• الشعور بالوخز أو التنميل

نصيحة:
ننصح بمراجعة طبيب الأمراض النفسية للكشف و المتابعة.
يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من 16 مجال. بالإضافة إلى مواضيع أخرى يومية من خلال الضغط على هذا الرابط تحميل تطبيق جواب